Kế hoạch bài học Giáo dục thể chất 8 - Tiết 1+2, Bài 1: Bài thể dục nhịp điệu (Động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang - Năm học 2023-2024 - Phạm Chí Công

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài học Giáo dục thể chất 8 - Tiết 1+2, Bài 1: Bài thể dục nhịp điệu (Động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang - Năm học 2023-2024 - Phạm Chí Công

1. Ngày soạn: Ngày5 tháng 9 năm 2023. TIẾT: 1 CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 1: BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU (ĐỘNG TÁC DIỄU HÀNH, ĐỘNG TÁC DI CHUYỂN NGANG VÀ ĐỘNG TÁC BẬT TÁCH NGANG) I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách hô đúng nhịp và biết cách thực hiện động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang. - Biết lựa chọn và sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản thân trong tập luyện TDTT. 2. Về năng lực: - Thực hiện được động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang. - Biết nhận xét kết quả tập luyện. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tham gia có trách nhiệm, trung thực trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: 1. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có) 2. Đối với học sinh: - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * MỞ 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. ĐẦU - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động
2. * * * * * * * * * * * * 2lx8n * * * * * * - Bài tập căng cơ * * * * * * - Khởi động chuyên môn: *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV I. Kiến thức chung. 5’ - GV nêu câu hỏi 1. Vai trò của dinh dưỡng trong tập - HS trả lời luyện TDTT. - HS khác nhận xét - Gv nhận xét và bổ sung KIẾN ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * * * * * * * THỨC * * * * * * 2. Chế độ dinh dưỡng hợp lý trong tập luyện TDTT *GV MỚI -GV cho HS xem tranh ảnh ( nếu có) - GV làm mẫu và phân tích II. Bài thể dục nhịp điệu lần lượt từng động tác (động
3. 1. Động tác diễu hành. tác diễu hành, động tác di 1-2l chuyển ngang và động tác bật tác ngang, theo trình tự. - GV thị phạm lần 1 - HS quan sát. - GV thị phạm lần lượt từng động tác. - HS cùng tập ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * 1-2l 2. Động tác di chuyển ngang *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện - GV đếm nhịp cùng tập với 1-2l HS ( 1-2 lần). 3. Động tác bật tách ngang
4. 1.Luyện tập động tác diễu hành 25’ 2lx8n - GV phân nhóm tập luyện - HS lần lượt tự hô nhịp và thực hiện: + Luyện tập động tác diễu hành. + Luyện tập động tác di chuyển ngang. LUYỆN 2. Luyện tập động tác di chuyển + Luyện tập động tác bật tách ngang ngang. 2lx8n + Tập luyện tổ hợp động tác. - GV quan sát chung và sửa sai. (Chú ý kĩ thuật tay và TẬP chân) - ĐH tập theo nhóm hàng ngang,vòng tròn, cá nhân ĐH Luyện tập 3. Luyện tập động tác bật tách 2lx8n ngang.
5. - Hoặc ĐH hàng ngang 3-5l 4.Tập luyện tổ hợp động tác 3l 5. Trò chơi: Lò cò giữ dây - GV hướng dẫn cách chơi và chia thành 4 đội . - HS tham gia tích cực chơi theo luật. ĐH trò chơi Em hãy phân tích các kỹ thuật động 2’ - GV nêu câu hỏi và gợi ý: VẬN tác đã học của bài thể dục nhịp điệu? - HS lắng nghe và trả lời - HS khác nhận xét DỤNG - GV nhận xét bổ sung 1.Hồi tĩnh: 5’ - GV diều khiển - Động tác điều hòa. - HS thực hiện thả lỏng - Cúi người thả lỏng tay ĐH thả lỏng - Nhảy thả lỏng chân. HỒI TĨNH 2. Nhận xét và xuống lớp. - Ưu điểm: - GV nhận xét ưu điểm, hạn - Hạn chế cần khắc phục. chế cần khắc phục và hướng dẫn về nhà tập luyện.
6. - Hướng dẫn về nhà tập luyện. - HS lắng nghe và ghi nhớ. - Xuống lớp. ĐH nhận xét và xuống lớp
7. TIẾT: 2 CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 1: BÀI THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU (ĐỘNG TÁC DIỄU HÀNH, ĐỘNG TÁC DI CHUYỂN NGANG VÀ ĐỘNG TÁC BẬT TÁCH NGANG) I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách hô đúng nhịp và biết cách thực hiện động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang. - Biết lựa chọn và sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản thân trong tập luyện TDTT. 2. Về năng lực: - Thực hiện được động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tách ngang. - Biết nhận xét kết quả tập luyện. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tham gia có trách nhiệm, trung thực trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: 1. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có) 2. Đối với học sinh: - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * MỞ 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu ĐẦU cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * *
8. - Bài tập căng cơ - Khởi động chuyên môn: * * * * * * 2lx8n * * * * * * * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV I. Kiến thức chung. 5’ - GV nêu câu hỏi 3. Lựa chọn và sử dụng dinh dưỡng - HS trả lời cho người thừa cân, béo phì và thấp - HS khác nhận xét còi trong tập luyện. - Gv nhận xét và bổ sung * Lựa chọn và sử dụng dinh dưỡng cho người thừa cân. KIẾN ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * THỨC *GV * Lựa chọn và sử dụng dinh dưỡng cho người thấp còi. MỚI
9. 1-2l -GV cho HS xem tranh ảnh ( nếu có) - GV làm mẫu lần lượt từng động tác (động tác diễu hành, động tác di chuyển ngang và động tác bật tác ngang. - GV thị phạm lần lượt từng động tác. - HS cùng tập II. Bài thể dục nhịp điệu - GV nêu những lỗi sai HS 1. Động tác diễu hành. 1-2l thường mắc và sửa sai cho HS. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * 2. Động tác di chuyển ngang 1-2l *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện 3. Động tác bật tách ngang - GV đếm nhịp cùng tập với HS (1-2 lần).
10. 1.Luyện tập động tác diễu hành 25’ - GV phân nhóm tập luyện 2lx8n - HS lần lượt tự hô nhịp và thực hiện: + Luyện tập động tác diễu hành. + Luyện tập động tác di chuyển ngang. + Luyện tập động tác bật 2. Luyện tập động tác di chuyển 2lx8n tách ngang. ngang + Tập luyện tổ hợp động tác. LUYỆN - GV quan sát chung và sửa sai. (Chú ý kĩ thuật tay và chân) - ĐH tập theo nhóm hàng ngang,vòng tròn, cá nhân 3. Luyện tập động tác bật tách 2lx8n ĐH ngang. Luyện tập TẬP - Hoặc ĐH hàng ngang 3-5l 4.Tập luyện tổ hợp động tác
11. 3l 5. Trò chơi: Lò cò giữ dây GV hướng dẫn cách chơi và chia thành 4 đội . - HS tham gia tích cực chơi theo luật. ĐH trò chơi Em hãy chỉ ra những lỗi sai và chỉnh 2’ - GV nêu câu hỏi và gợi ý: VẬN sửa cho các bạn trong khi tập luyện bài - HS lắng nghe và thảo luận. thể dục nhịp điệu? - HS đại diện nhóm trả lời DỤNG - HS nhóm khác nhận xét - GV nhận xét bổ sung 1.Hồi tĩnh: 5’ - GV diều khiển - Động tác điều hòa. - HS thực hiện thả lỏng - Cúi người thả lỏng tay ĐH thả lỏng - Nhảy thả lỏng chân. HỒI 2. Nhận xét và xuống lớp. - Ưu điểm: - GV nhận xét ưu điểm, hạn - Hạn chế cần khắc phục. chế cần khắc phục và hướng - Hướng dẫn về nhà tập luyện. dẫn về nhà tập luyện. - Xuống lớp. - HS lắng nghe và ghi nhớ. TĨNH ĐH nhận xét và xuống lớp