Kế hoạch bài học Giáo dục thể chất 6+7 - Tiết 25+26 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài học Giáo dục thể chất 6+7 - Tiết 25+26 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: Ngày 4 tháng 12 năm 2022 GDTC 6 TIẾT: 25 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 1: KĨ THUẬT DI CHUYỂN NGANG VÀ TÂNG CẦU BẰNG ĐÙI I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện: Kĩ thuật di chuyển ngang và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi; một số động tác bổ trợ và trò chơi “Tâng cầu tiếp sức”. 2. Về năng lực: - Học sinh thực hiện được Kĩ thuật di chuyển ngang và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi; một số động tác bổ trợ và trò chơi “Tâng cầu tiếp sức”. - Học sinh biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát hình ảnh, video. Học sinh hoàn thành cơ bản lượng vận động bài tập theo yêu cầu của giáo viên. - Học sinh tự giác, tích cực khắc phục khó khăn trong tập luyện và biết nhận xét kết quả học tập của bản thân. - Vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để rèn luyện hằng ngày, để tập luyện TDTT. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực, đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh, ảnh, video kĩ thuật ( nếu có) - Mỗi HS một quả cầu, còi. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài * * * * * * * * * học. * * * * * * * * * * 2. Khởi động: 8’ 4lx8n MỞ - Khởi động chung: *GV + Bài tập tay không. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐẦU
2. + Xoay các khớp. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Khởi động chuyên môn: *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV 1. Kĩ thuật di chuyển ngang 3’ - GV Cho HS xem tranh ảnh, video (nếu có) kĩ thuật di chuyển ngang - GV hướng đẫn và nhắc lại kĩ thuật cơ bản và một số lỗi HS thường mắc. KIẾN + GV thị phạm toàn bộ lần lượt từng kĩ thuật 1 lần. - GV tổ chức cho HS tập luyện. ĐH * * * * * * THỨC * * * * * * *GV MỚI 2. Kĩ thuật tâng cầu bằng đùi * * * * * * * * * * * *
3. 1.Bài tập: Di chuyển ngang sân 25’ 2l – 3l - GV phân nhóm tập luyện - Di chuyển ngang bước chéo. - HS lần lượt thực hiện các nội dung ĐH Luyện tập theo nhóm * * * * * * * * * * * * LUYỆN - Di chuyển ngang bước trượt 2l – 3l - GV quan sát chung và sửa sai + GV nhắc nhở và phân tích lại trọng tâm cơ thể khi thực hiện kĩ thuật di chuyển. 2. Tâng cầu bằng đùi. + Cho HS di chuyển với giới hạn trên. + Cho HS di chuyển với điểm nhìn cố định. TẬP + Thường xuyên nhắc nhở HS trong quá trình di chuyển. + GV cho HS tung cầu và tâng cầu bằng đùi từng lần một. 3. Trò chơi: Tâng cầu tiếp sức - GV phổ biến cách chơi - HS Thực hiện
4. 2’ - GV: Ứng dụng các kĩ thuật di chuyển ngang và tâng cầu trong các hoạt động vui chơi giải trí và VẬN rèn luyện sức khỏe + Trò chơi: Rồng rắn lên mây. + Thi đấu tâng cầu. DỤNG 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay HỒI - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH GDTC 6 TIẾT: 26 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 2: KĨ THUẬT DI CHUYỂN TIẾN, LÙI VÀ TÂNG CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện: Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi; Bài tập phát triển thể lực và trò chơi “Tâng cầu tiếp sức”. 2. Về năng lực: - Học sinh thực hiện được Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi; Bài tập phát triển thể lực và trò chơi “Tâng cầu tiếp sức”. - Học sinh biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát hình ảnh, video. Học sinh hoàn thành cơ bản lượng vận động bài tập theo yêu cầu của giáo viên. - Học sinh tự giác, tích cực khắc phục khó khăn trong tập luyện và biết nhận xét kết quả học tập của bản thân. - Vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để rèn luyện hằng ngày, để tập luyện TDTT. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực, đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện.
5. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh, ảnh, video kĩ thuật ( nếu có) - Mỗi HS một quả cầu, còi. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài * * * * * * * * * học. * * * * * * * * * * 2. Khởi động: 8’ 4lx8n - Khởi động chung: *GV + Bài tập tay không. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học. + Xoay các khớp. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô - Khởi động chuyên môn: của GV
6. KIẾN Kĩ thuật di chuyển. 3’ - GV Cho HS xem tranh THỨC ảnh, video (nếu có) kĩ thuật MỚI di chuyển tiến lùi. - GV thị phạm toàn và phân tích kĩ thuật di chuyển tiến, lùi theo trình tự. + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật hai lần. + Thị phạm và phân tích lần lượt từng kĩ thuật. - GV tổ chức cho HS tập luyện. ĐH * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV LUYỆN 1. Bài tập phát triển thể lực. 25’ 2l – 3l - GV phân nhóm tập luyện TẬP - HS lần lượt thực hiện các nội dung ĐH Luyện tập theo nhóm (2 nhóm) * * * * * * * * * * - GV quan sát chung và sửa sai
7. 2l – 3l 2. Kĩ thuật di chuyển. - Kĩ thuật di chuyển tiến. + GV nhắc nhở và phân tích lại trọng tâm cơ thể khi thực hiện kĩ thuật di chuyển. + Cho HS di chuyển với giới hạn trên. + Cho HS di chuyển với - Kĩ thuật di chuyển lùi điểm nhìn cố định. + Thường xuyên nhắc nhở HS trong quá trình di chuyển. - GV phổ biến cách chơi - HS Thực hiện 3. Trò chơi: Tâng cầu tiếp sức VẬN 2’ - GV: Ứng dụng các kĩ DỤNG thuật di chuyển ngang và tâng cầu trong các hoạt động vui chơi giải trí và rèn luyện sức khỏe + Trò chơi: Rồng rắn lên mây. + Thi đấu tâng cầu.
8. HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ TĨNH - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. GDTC 7 TIẾT: 25 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 2: KĨ THUẬT PHÁT CẦU CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chaan chính diện bằng mu bàn chân. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chaan chính diện bằng mu bàn chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác rèn luyện, đoàn kết và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
9. HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * MỞ 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. ĐẦU - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * +Bài tập căng cơ - Khởi động chuyên môn: * * * * * * + Đá lăng chân ra trước + tâng cầu bằng mu bàn chân liên tục 15n x 2-4l *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. 1.Kĩ thuật phát cầu cao chân chính 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, diện bằng mu bàn chân. video ( nếu có) - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. -Thị phạm và phân tích KIẾN TTCB - Thị phạm và phân tích cách tung cầu. - Thị phạm và phân tích chuyển động chân và vị trí tiếp xúc cầu. THỨC ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * *
10. * * * * * * *GV MỚI * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện + GV cho HS tập tung cầu tại chổ. +GV cho HS tập mô phỏng phát cầu 1. Mô phỏng kĩ thuật phát cầu cao 25’ 5-7l - GV phân nhóm tập luyện (2 chân chính diện bằng mu bàn chân. nhóm) - HS thực hiện lần lượt các 2. Phát cầu cao chân chính diện nội dung . bằng mu bàn chân qua lưới. + Mô phỏng kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.từ chậm đến nhanh. +Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân qua LUYỆN lưới. ĐH tập luyện theo nhóm,theo cặp. - CS lớp điều khiển - GV quan sát sửa sai chung. 3.Bài tập phát triển sức mạnh chân. - Bài tập phát triển sức mạnh chân – GV điều khiển 10-15l TẬP - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. 4.Trò chơi: Thi phát cầu vào ô tính ĐH trò chơi điểm. VẬN Em hãy mô tả cách thực hiện kĩ thuật 2’ GV gợi ý: DỤNG phát cầu cao chân chính diện bằng mu - Xem trang 86 SGK bàn chân?
11. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH GDTC 7 TIẾT: 26 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 2: KĨ THUẬT PHÁT CẦU CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác rèn luyện, đoàn kết và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * MỞ 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. ĐẦU - GV phổ biến nôi dung yêu
12. cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * +Bài tập căng cơ * * * * * * - Khởi động chuyên môn: + Đá lăng chân ra trước 15n x + tâng cầu bằng mu bàn chân liên 2-4l tục *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. 1.Kĩ thuật phát cầu cao chân chính 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, diện bằng mu bàn chân. video ( nếu có) - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. KIẾN - GV nhắc lại cơ bản kĩ thuật và một số lỗi sai HS thường mắc. ĐH 2.Một số lỗi sai HS thường mắc và (tiếp thu kiến thức mới) THỨC biện pháp khắc phục. * * * * * * - Lỗi sâi HS thường mắc. * * * * * * +Tung cầu xa hơn hoặc gần người. + Vị trí tiếp xúc cầu không chính xác. GV + Phát cầu không qua lưới * + Thân trên không ổn điịnh. MỚI -Biện pháp khắc phục. + Tập tung cầu. * * * * * * + Tập đá lăng chân phát cầu. * * * * * * + Tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần. - GV tổ chức tập luyện + GV cho HS tập tung cầu tại chổ. +GV cho HS tập mô phỏng phát cầu 1. Mô phỏng kĩ thuật phát cầu cao 25’ 5-7l - GV phân nhóm tập luyện (2 chân chính diện bằng mu bàn nhóm) chân. - HS thực hiện lần lượt các nội
13. dung . 2. Phát cầu cao chân chính diện + Mô phỏng kĩ thuật phát cầu bằng mu bàn chân qua lưới. cao chân chính diện bằng mu bàn chân.từ chậm đến nhanh. +Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân qua lưới. ĐH tập luyện theo LUYỆN nhóm,theo cặp. - CS lớp điều khiển - GV quan sát sửa sai chung. - Bài tập phát triển sức mạnh chân – GV điều khiển 3.Bài tập phát triển sức mạnh chân. 10-15l - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. TẬP ĐH trò chơi 4.Trò chơi: Thi phát cầu vào ô tính điểm. Em hãy mô tả cách thực hiện kĩ 2’ GV gợi ý: VẬN thuật phát cầu cao chân chính diện - Xem trang 86 SGK DỤNG bằng mu bàn chân? 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. TĨNH 2. Nhận xét và xuống lớp.