Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 6 - Tiết 51+52 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất Lớp 6 - Tiết 51+52 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: Ngày 12 tháng 3 năm 2023 GDTC 6 TIẾT: 51 CHỦ ĐỀ: NÉM BÓNG BÀI 2: KĨ THUẬT CHẠY ĐÀ I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Học sinh mô tả được kĩ thuật chạy đà thông qua đọc và tìm hiểu trong sách giáo khoa tranh ảnh, video. - Biết cách thực hiện: kĩ thuật chạy đà. Trò chơi và một số bài tập phát triển thể lực. 2. Về năng lực: - Học sinh thực hiện được: kĩ thuật chạy đà, trò chơi và một số bài tập phát triển thể lực. - Học sinh biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát hình ảnh, video. - Học sinh hoàn thành cơ bản lượng vận động bài tập theo yêu cầu của giáo viên - Học sinh tự giác, tích cực khắc phục khó khăn. trong tập luyện và biết nhận xét kết quả học tập của bản thân. - Vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để rèn luyện hằng ngày - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực, đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh, ảnh, video kĩ thuật ( nếu có) - Bóng ném, còi, cờ, cầu môn, day kéo, cọc đích III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC: HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY VẬN ĐỘNG TỔ CHỨC DẠY HỌC TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu * * * * * * * * * bài học. * * * * * * * * * * MỞ 2. Khởi động: 8’ 4lx8n - Khởi động chung: *GV + Bài tập tay không. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐẦU
2. + Xoay các khớp. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của - Khởi động chuyên môn: GV + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy tăng tốc độ. + Tại chổ ném bóng ra trước. 1. Chuẩn bị chạy đà 3’ - GV cho HS xem tranh, ảnh, 2-3l video kĩ thuật. - GV nhắc lại cơ bản kĩ thuật và một số lỗi sai thường mắc KIẾN - Gv thị phạm toàn bộ kĩ thuật chạy đà 1-2l. - GV tổ chức cho HS tập luyện 2-3l + Cho HS thực hiện 4 bước đà 2. Chạy đà. cuối và tư thế ra sức cuối cùng. THỨC + Cho HS tập toàn bộ giai đoạn chạy đà và ra cức cuối cùng. * * * * * * * * * * * * MỚI * * * * * * * * * * * * *GV * * * * * *
3. 3. Một số lỗi sai thường mắc - Tốc độ đà giảm đột ngột khi thực hiện 4 bước đà cuối. - Các bước đà cuối quá chậm. 1. Bài tập bổ trợ phát triển 25’ 2-3l - GV phân nhóm tập luyện thể lực - HS lần lượt thực hiện các nội - Chạy nâng cao đùi tại chổ và dung di chuyển theo đường thẳng. ĐH Luyện tập theo nhóm, - Chạy nhanh 10-12m kết hợp (2 nhóm) với đi bộ trên dường thẳng ĐH tập luyện không bóng * * * * * * * * * * * * ĐH tập luyện có bóng LUYỆN 2-3l 2. Tập bước 3,4 trong 4 bước 3-5l đà cuối. 3-5l 3. Tập 4 bước đà cuối. 4. Tập chạy toàn đà - GV quan sát chung và sửa sai TẬP + GV hướng dẫn HS cách đo đà. + Cho HS lần lượt từng bước đà. + Cho HS tập tập phối hợp chạy tăng tốc 4 bước cuối. - GV phổ biến cách chơi - HS Thực hiện 5.Trò chơi: Nhặt quà - Vận dụng kĩ thuật ném 2’ + GV gợi ý: VẬN bóng trong các trò chơi Vận dụng kĩ thuật ném bóng trong DỤNG vận động và các môn các trò chơi vận động và các môn thể thao nào? thể thao khác nhau: Bóng rổ, ném bóng
4. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay HỒI - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH GDTC 6 TIẾT: 52 ÔN TẬP BÀI 3: KĨ THUẬT PHÁT CẦU THẤP CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện: Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân; Bài tập phát triển thể lực và trò chơi “Đá cầu trúng đích”. 2. Về năng lực: - Học sinh thực hiện được: Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân; Bài tập phát triển thể lực và trò chơi “Đá cầu trúng đích”. - Học sinh biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát hình ảnh, video. Học sinh hoàn thành cơ bản lượng vận động bài tập theo yêu cầu của giáo viên. - Học sinh tự giác, tích cực khắc phục khó khăn trong tập luyện và biết nhận xét kết quả học tập của bản thân. - Vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để rèn luyện hằng ngày, để tập luyện TDTT. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực, đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh, ảnh, video kĩ thuật ( nếu có) - Mỗi HS một quả cầu, còi. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC
5. HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY VẬN ĐỘNG TỔ CHỨC DẠY HỌC TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài * * * * * * * * * học. * * * * * * * * * * 2. Khởi động: 8’ 4lx8n - Khởi động chung: *GV + Bài tập tay không. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học. MỞ + Xoay các khớp. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * ĐẦU * * * * * * * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô - Khởi động chuyên môn: của GV + Tâng cầu. + Đá Lăng chân
6. 1.Kĩ thuật phát cầu thấp chân 3’ - GV nhắc lại cơ bản kĩ thuật chính diện bằng mu bàn chân phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân và một số lỗi sai HS thường mắc 2.Một số lỗi sai HS thường mắc KIẾN trong phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân - Tung cầu xa hoặc gần người THỨC - Điểm tiếp xúc cầu không chính xác - Tư thế tiếp xúc cầu và bàn chân chưa chính xác MỚI - Mắt không theo dõi cầu rơi - Thân trên không ổn định 1. Bài tập phát triển thể lực. 25’ 2l – 3l - GV phân nhóm tập luyện - Di chuyển tiến. lùi trên nửa sân - HS lần lượt thực hiện các - Di chuyển ngang sân nội dung ĐH Luyện tập theo nhóm đổi quay vòng (2 nhóm) 3l – 5l LUYỆN 2. Kĩ thuật phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân TẬP
7. - GV quan sát chung và sửa sai + Cho HS tập tung cầu + Cho HS tập mô phỏng động tác đưa chân + Cho HS tập mô phỏng 3. Trò chơi: Đá cầu trúng đích toàn bộ kĩ thuật nhiều lần. - GV phổ biến cách chơi - HS Thực hiện 2’ + GV gợi ý: VẬN - Vận dung đá cầu trong tập - thể dục buổi sáng, nghỉ giữa DỤNG giừ, tập luyện nâng cao sức khỏe. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay HỒI - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH
8. GDTC 7 TIẾT: 51 CHỦ ĐỀ: NHẢY XA KIỂU NGỒI BÀI 2: KĨ THUẬT CHẠY ĐÀ VÀ GIẬM NHẢY I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách đo đà và điều chỉnh đà trong nhảy xa. - Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ, kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy trong nhảy xa kiểu ngồi. 2. Về năng lực: - Thực hiện được đo đà và điều chỉnh đà trong nhảy xa kiểu ngồi. - Thực hiện được kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy trong nhảy xa kiểu ngồi. - Thực hiện được các động tác bổ trợ và biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phát triển sức mạnh chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Hăng hái, nổ lực, đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Đường chạy và hố nhảy xa. - Còi, dụng cụ san cát, xà thấp.,nấm (cờ). III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY VẬN ĐỘNG TỔ CHỨC DẠY HỌC TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số.kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: * * * * * * * * * MỞ - Khởi động chung: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * + Chạy chậm + bài tập tay không *GV - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu ĐẦU cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * + Xoay các khớp. * * * * * * * * * * * *
9. *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. +Bài tập căng cơ - Khởi động chuyên môn: + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ. + Chạy một bước, ba bước thực hiện động tác giậm nhảy và bước bộ. 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, 1. Kĩ thuật chạy đà và giậm nhảy. video ( nếu có). - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật chạy đà và nhắc những lỗi HS thường mắc,biện KIẾN pháp khắc phục . ĐH (tiếp thu kiến thức mới) 2.Một số lỗi sai HS thường mắc và * * * * * * biện pháp khắc phục. * * * * * * - Một số lỗi sai HS thường mắc. THỨC + Xác định đà chưa chính xác. *GV + Chạy đà đặt chân không đúng ván. + Rối loạn đà nhất là các bước cuối. + Tốc độ chạy đà giảm dần. * * * * * * +Giậm nhảy không tích cực. * * * * * * - Biện pháp khắc phục. - GV tổ chức tập luyện MỚI + Tập đo đà điều chỉnh lại đà. + GV cho HS tập đo đà và + Tập chạy tốc độ cao. xác định cự li chạy đà. +Tập chạy đà 3,5 bước giậm nhảy. + Cho HS tập chạy đà nhẹ nhàng kết hợp đặt chân giậm nhảy. + Cho HS tập hoàn chỉnh kĩ thuật. 1.Chạy đà phối hợp giậm nhảy 25’ - GV hướng dẫn HS tập qua xà thấp. luyện. - HS thực hiện lần lượt các nội dung . - ĐH tập luyện * * * * * * * * * * * *
10. * GV* LUYỆN * * * * * * * * * * * * - HS thực hiện lần lượt từng em. Các em còn lại quan sát 2.Bài tập phát triển sức mạnh và nhận xét khi GV yêu cầu. chân. - GV quan sát sửa sai. - Bài tập phát triển sức mạnh chân – GV điều khiển chung. TẬP - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi 2-3l luật. ĐH trò chơi - Chạy tăng tốc 3.Trò chơi: Vượt chướng ngại vật 2’ GV gợi ý: VẬN - Số bước chạy đà thông DỤNG thường đối với nam từ 15-17 bước, đối với nữ từ 13-15 bước. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay HỒI - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH
11. GDTC 7 TIẾT: 52 ÔN TẬP KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ GIỮA HỌC KÌ II KĨ THUẬT PHÁT CẦU CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 2. Về năng lực: - Thực hiện được kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác rèn luyện, đoàn kết và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY VẬN ĐỘNG TỔ CHỨC DẠY HỌC TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV MỞ + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động ĐẦU * * * * * * * * * * * * * * * * * * +Bài tập căng cơ * * * * * *
12. - Khởi động chuyên môn: + Đá lăng chân ra trước + tâng cầu bằng mu bàn chân liên 15n x *GV tục 2-4l - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. 1.Kĩ thuật phát cầu cao chân 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, chính diện bằng mu bàn chân. video ( nếu có) - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - GV nhắc lại cơ bản kĩ thuật KIẾN và một số lỗi sai HS thường mắc. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) 2.Một số lỗi sai HS thường mắc * * * * * * THỨC và biện pháp khắc phục. * * * * * * - Lỗi sâi HS thường mắc. +Tung cầu xa hơn hoặc gần người. GV + Vị trí tiếp xúc cầu không chính * xác. MỚI + Phát cầu không qua lưới * * * * * * + Thân trên không ổn điịnh. * * * * * * -Biện pháp khắc phục. - GV tổ chức tập luyện + Tập tung cầu. + GV cho HS tập tung cầu tại + Tập đá lăng chân phát cầu. chổ. + Tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần. +GV cho HS tập mô phỏng phát cầu 1. Phát cầu cao chân chính diện 25’ - GV phân nhóm tập luyện bằng mu bàn chân qua lưới. (2 nhóm) - HS thực hiện lần lượt các nội dung . +Phát cầu cao chân chính LUYỆN diện bằng mu bàn chân qua lưới. + +Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân qua lưới vào các vị trí khác nhau. TẬP 2. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân qua lưới vào ĐH tập luyện theo các vị trí khác nhau. nhóm,theo cặp. - CS lớp điều khiển - GV quan sát sửa sai chung.
13. - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. ĐH trò chơi 3. Trò chơi: Thi phát cầu vào ô tính điểm. 2’ GV gợi ý: VẬN - Các trò chơi vận động, hoạt DỤNG động vui chơi,trong tập thể dục buổi sáng và trong giờ ra chơi. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. TĨNH 2. Nhận xét và xuống lớp.