Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Tiết 55+56 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Tiết 55+56 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: 02/04/2023 Tiết 56: NHẢY CAO - TTTC A. Mục tiêu: B.Phương pháp giảng dạy: 1, Kiến thức. Biết cách thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước - Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, quay vòng tập luyện qua’’ và một số bài tập bổ trợ cho kĩ thuật bóng chuyền. C. Địa điểm,phương tiện: Chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng. Đấu tập kết hợp học một số 1- Địa điểm: sân thể dục chiến thuật. 2- Phương tiện: giáo án, còi , bóng chuyền, sân bãi sạch sẽ 2,Kĩ năng. Thực hiện cơ bản được kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”. Nâng dần thành tích và các động tác bổ trợ cho kĩ thuật tập luyện bóng chuyền. D. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1, Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo * Đội hình nhận lớp cáo. cáo sĩ số.   2, GV nhận lớp. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục  tiêu của bài học. LT 3, Khởi động. 3Lx8N  GV 12' MỞ - Khởi động chung: Bài thể - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay * Đội hình khởi động: ĐẦU dục. 1 - 2L kĩ các khớp.  GV       - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy        - Khởi động chuyên môn. bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá gót       chạm mông. - Đội hình kiểm tra bài cũ giữ 4, Hỏi bài cũ: Em hãy thực 1 - 2L GV gọi tờn, hs thực hiện, sau đó GV nguyên đội hình khởi động. hiện kĩ thuật phát bóng thấp nhận xét và cho điểm. - Gọi 2 - 3 em lên thực hiện. tay chính diện? Bài mới: -Giáo viên hướng dẫn động tác học sinh - Giáo viên phân lớp thành hai 1, Nhảy cao: ôn động tác bổ quan sát thực hiện. GV quan sát, sửa sai nhóm tập luyện
2. trợ đá lăng trước, bật cóc. kĩ thuật cho HS. - Nhóm 1 ôn nhảy cao : - GV hướng dẫn lại kĩ thuật cho học sinh -Đà một bước, ba bước giậm sau đó tổ chức cho các em tập luyên. GV CƠ nhảy - đá lăng. 28' quan sát sửa sai. - Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật 7 - 9L - GV cho từng em một thực hiện KT nhảy cao kiểu “bước qua” . - GV quan sát sửa sai, nhất là những em thực hiện càn yếu. ()GV 2,TTTC: Bóng chuyền. *. Yêu cầu: Thực hiện đúng kĩ thuật động BẢN -Ôn chuyền bóng cao tay. tác đệm bóng, tự giác tích cực tập luyện   -Ôn đệm bóng bằng hai tay. để củng cố, hoàn thiện động tác. - Nhóm 2 ôn bóng chuyền: -Ôn phát bóng thấp tay chính 5 - 7L *. Yêu cầu: Đoán đúng điểm rơi của bóng diện.      để di chuyển, nhanh chóng đưa 2 tay về phía bóng, tiếp xúc bóng ở tầm trước và ()GV trên trán. Dùng sức của 10 đầu ngón tay. Khi chuyền bóng cần phối hợp nhịp      nhàng chân đạp đất duỗi hết khớp gối, + Đấu tập: duỗi cánh tay rồi bật cổ tay và các ngón tay để đẩy bóng đi. Khi bóng rời khỏi tay + Đấu tập : 2 tay và người thả lỏng, nhanh chóng về 3, Cũng cố bài: Em hãy thực tư thế chuẩn bị cho động tác tiếp theo hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu - Đấu tập kết hợp áp dụng luật thi đấu. Đội hình củng cố giống đội hình bước qua 1L khởi động. 1. Hồi tỉnh: 3Lx8N - Thả lỏng toàn thân bằng các động tác - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp thả lỏng.      2. Nhận xét: 5' - Giáo viên nhận xét ưu điểm và nhược     KẾT điểm của tiết học.      THÚC 3. Dặn dò: - Ra bài tập về nhà cho các em tự tập, dăn     dò HS cần tránh chấn thương.  GV  GV
3. Ngày soạn:02/04/2023 Tiết 57: NHẢY CAO - TTTC - CHẠY BỀN A. Mục tiêu: B.Phương pháp giảng dạy: 1, Kiến thức. Biết cách thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước - Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, quay vòng tập luyện qua’’ và một số bài tập bổ trợ cho kĩ thuật bóng chuyền. C. Địa điểm,phương tiện: Chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng. Đấu tập kết hợp học một số 1- Địa điểm: sân thể dục chiến thuật. và chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2- Phương tiện: giáo án, còi , bóng chuyền, sân bãi sạch sẽ 2,Kĩ năng. Thực hiện cơ bản được kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”. Nâng dần thành tích và các động tác bổ trợ cho kĩ thuật tập luyện bóng chuyền và chạy bền D. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1, Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo * Đội hình nhận lớp cáo. cáo sĩ số.   2, GV nhận lớp. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục  tiêu của bài học. LT 3, Khởi động. 3Lx8N  GV 12' MỞ - Khởi động chung: Bài thể - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay * Đội hình khởi động: ĐẦU dục. 1 - 2L kĩ các khớp.  GV       - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy        - Khởi động chuyên môn. bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá gót       chạm mông. - Đội hình kiểm tra bài cũ giữ 4, Hỏi bài cũ: Em hãy thực 1 - 2L GV gọi tờn, hs thực hiện, sau đó GV nguyên đội hình khởi động. hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu nhận xét và cho điểm. - Gọi 2 - 3 em lên thực hiện. “bước qua”? Bài mới: 1, Nhảy cao: ôn động tác bổ -Giáo viên hướng dẫn động tác học sinh - Giáo viên phân lớp thành hai trợ nhảy đổi chân, tại chổ bật quan sát thực hiện. GV quan sát, sửa sai nhóm tập luyện lên cao, bật cóc. kĩ thuật cho HS. - Nhóm 1 ôn nhảy cao : -Đà một bước, ba bước giậm - GV hướng dẫn lại kĩ thuật cho các HS nhảy - đá lăng. sau đó tổ chức cho các em tập luyên. GV CƠ 28'
4. - Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật 7 - 9L quan sát sửa sai. nhảy cao kiểu “bước qua” . GV cho từng em một thực hiện kĩ thuật. GV quan sát sửa sai 2,TTTC: Bóng chuyền. *. Yêu cầu: Thực hiện đúng kĩ thuật động ()GV BẢN -Ôn chuyền bóng cao tay. tác đệm bóng, tự giác tích cực tập luyện -Ôn đệm bóng bằng hai tay.   5 - 7L để củng cố, hoàn thiện động tác. -Ôn phát bóng thấp tay chính *. Yêu cầu: Đoán đúng điểm rơi của bóng diện. để di chuyển, nhanh chóng đưa 2 tay về phía bóng, tiếp xúc bóng ở tầm trước và - Nhóm 2 ôn bóng chuyền: trên trán. Dùng sức của 10 đầu ngón tay.      Khi chuyền bóng cần phối hợp nhịp nhàng chân đạp đất duỗi hết khớp gối, ()GV duỗi cánh tay rồi bật cổ tay và các ngón tay để đẩy bóng đi. Khi bóng rời khỏi tay      2 tay và người thả lỏng, nhanh chóng về tư thế chuẩn bị cho động tác tiếp theo 3, Cũng cố bài: Em hãy thực - Thực hiện kĩ thuật đệm bóng và chuyền hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bóng bằng hai tay. bước qua 1L - GV cho nam chạy 6 vòng sân , nữ chạy - Đội hình củng cố giống đội hình 4, Chạy bền : Chạy trên địa 5 vòng sân khởi động. hình tự nhiên 1. Hồi tỉnh: 3Lx8N - Thả lỏng toàn thân bằng các động tác - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp thả lỏng. 2. Nhận xét: 5' - Giáo viên nhận xét ưu điểm và nhược      KẾT điểm của tiết học.     THÚC 3. Dặn dò: - Ra bài tập về nhà cho các em tự tập, dăn          dò HS cần tránh chấn thương.  GV  GV