Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Tiết 52+53 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Tiết 52+53 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: 19/03/2023 Tiết 52: NHẢY CAO - TTTC A. Mục tiêu: B.Phương pháp giảng dạy: 1, Kiến thức. Biết cách thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước - Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, quay vòng tập luyện qua’’ và một số bài tập bổ trợ cho kĩ thuật bóng chuyền. C. Địa điểm,phương tiện: Chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng. Đấu tập kết hợp học một số 1- Địa điểm: sân thể dục chiến thuật. 2- Phương tiện: giáo án, còi , bóng chuyền, sân bãi sạch sẽ 2,Kĩ năng. Thực hiện cơ bản được kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”. Nâng dần thành tích và các động tác bổ trợ cho kĩ thuật tập luyện bóng chuyền. D. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1, Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo * Đội hình nhận lớp cáo. cáo sĩ số.   2, GV nhận lớp. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục  tiêu của bài học. LT 3, Khởi động. 3Lx8N  GV 12' MỞ - Khởi động chung: Bài thể - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay * Đội hình khởi động: ĐẦU dục. 1 - 2L kĩ các khớp.  GV       - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy        - Khởi động chuyên môn. bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá gót       chạm mông. - Đội hình kiểm tra bài cũ giữ 4, Hỏi bài cũ: Em hãy thực 1 - 2L GV gọi tờn, hs thực hiện, sau đó GV nguyên đội hình khởi động. hiện kỷ thuật nhảy cao? nhận xét và cho điểm. - Gọi 2 - 3 em lên thực hiện. Bài mới: 1, Nhảy cao: ôn động tác bổ -Giáo viên hướng dẫn động tác học sinh - Giáo viên phân lớp thành hai trợ đá lăng trước, bật cóc. quan sát thực hiện. GV quan sát uốn nắn nhóm tập luyện kỹ thuật. - Nhóm 1 ôn nhảy cao :
2. -Đà một bước, ba bước giậm - GV hướng dẫn kĩ thuật cho các em xem CƠ nhảy - đá lăng. 28' sau đó tổ chức cho các em tập luyên. GV 7 - 9L quan sát sửa sai. Yêu cầu giậm nhảy tích cực, phối hợp nhịp nhàng với tay(cánh tay cao bằng vai, khuỷu tay hơi khuỳnh ra), đá lăng chân BẢN thẳng. ()GV - Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật - GV cho từng em một thực hiện KT nhảy cao kiểu “bước qua” . 5 - 7L *. Yêu cầu: Thực hiện đúng kĩ thuật động   tác đệm bóng, tự giác tích cực tập luyện 2,TTTC: Bóng chuyền. để củng cố, hoàn thiện động tác. - Nhóm 2 ôn bóng chuyền: -Ôn chuyền bóng cao tay. *. Yêu cầu: Đoán đúng điểm rơi của bóng -Ôn đệm bóng bằng hai tay.      để di chuyển, nhanh chóng đưa 2 tay về -Ôn phát bóng thấp tay chính phía bóng, tiếp xúc bóng ở tầm trước và ()GV diện. trên trán. Dùng sức của 10 đầu ngón tay. Khi chuyền bóng cần phối hợp nhịp      nhàng chân đạp đất duỗi hết khớp gối, + Đấu tập: 1L duỗi cánh tay rồi bật cổ tay và các ngón tay để đẩy bóng đi. Khi bóng rời khỏi tay 2 tay và người thả lỏng, nhanh chóng về + Đấu tập : tư thế chuẩn bị cho động tác tiếp theo - Đấu tập kết hợp áp dụng luật thi đấu. Đội hình củng cố giống đội hình 3, Cũng cố bài:Em hãy thực - Thực hiện đúng kĩ thuật phát bóng thấp khởi động. hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu tay chính diện? bước qua 1. Hồi tỉnh: 3Lx8N - Thả lỏng toàn thân bằng các động tác - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp thả lỏng.          KẾT 2. Nhận xét: 5' - Giáo viên nhận xét ưu điểm và nhược điểm của tiết học.      THÚC     3. Dặn dò: - Ra bài tập về nhà cho các em tự tập, dăn  GV dò HS cần tránh chấn thương.  GV
3. Ngày soạn:19/03/2023 Tiết 53: NHẢY CAO - TTTC - CHẠY BỀN A. Mục tiêu: B.Phương pháp giảng dạy: 1, Kiến thức. Biết cách thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước - Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, quay vòng tập luyện qua’’ và một số bài tập bổ trợ cho kĩ thuật bóng chuyền. C. Địa điểm,phương tiện: Chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng. Đấu tập kết hợp học một số 1- Địa điểm: sân thể dục chiến thuật. và chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2- Phương tiện: giáo án, còi , bóng chuyền, sân bãi sạch sẽ 2,Kĩ năng. Thực hiện cơ bản được kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”. Nâng dần thành tích và các động tác bổ trợ cho kĩ thuật tập luyện bóng chuyền và chạy bền D. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1, Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo * Đội hình nhận lớp cáo. cáo sĩ số.   2, GV nhận lớp. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục  tiêu của bài học. LT 3, Khởi động. 3Lx8N  GV 12' MỞ - Khởi động chung: Bài thể - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay * Đội hình khởi động: ĐẦU dục. 1 - 2L kĩ các khớp.  GV       - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy        - Khởi động chuyên môn. bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá gót       chạm mông. - Đội hình kiểm tra bài cũ giữ 4, Hỏi bài cũ: Em hãy thực 1 - 2L GV gọi tờn, hs thực hiện, sau đó GV nguyên đội hình khởi động. hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu nhận xét và cho điểm. - Gọi 2 - 3 em lên thực hiện. “bước qua”? Bài mới: 1, Nhảy cao: ôn động tác bổ -Giáo viên hướng dẫn động tác học sinh - Giáo viên phân lớp thành hai trợ nhảy đổi chân, tại chổ bật quan sát thực hiện. GV quan sát, sửa sai nhóm tập luyện lên cao, bật cóc. kĩ thuật cho HS. - Nhóm 1 ôn nhảy cao : -Đà một bước, ba bước giậm - GV hướng dẫn lại kĩ thuật cho các HS
4. CƠ nhảy - đá lăng. 28' sau đó tổ chức cho các em tập luyên. GV - Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật 7 - 9L quan sát sửa sai. nhảy cao kiểu “bước qua” . GV cho từng em một thực hiện kĩ thuật. GV quan sát sửa sai 2,TTTC: Bóng chuyền. *. Yêu cầu: Thực hiện đúng kĩ thuật động BẢN -Ôn chuyền bóng cao tay. tác đệm bóng, tự giác tích cực tập luyện ()GV -Ôn đệm bóng bằng hai tay. để củng cố, hoàn thiện động tác. -Ôn phát bóng thấp tay chính 5 - 7L *. Yêu cầu: Đoán đúng điểm rơi của bóng   diện. để di chuyển, nhanh chóng đưa 2 tay về phía bóng, tiếp xúc bóng ở tầm trước và trên trán. Dùng sức của 10 đầu ngón tay. - Nhóm 2 ôn bóng chuyền: Khi chuyền bóng cần phối hợp nhịp      nhàng chân đạp đất duỗi hết khớp gối, duỗi cánh tay rồi bật cổ tay và các ngón ()GV tay để đẩy bóng đi. Khi bóng rời khỏi tay 2 tay và người thả lỏng, nhanh chóng về      tư thế chuẩn bị cho động tác tiếp theo 3, Cũng cố bài: Em hãy thực - Thực hiện kĩ thuật đệm bóng và chuyền hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu bóng bằng hai tay. bước qua 1L - GV cho nam chạy 6 vòng sân , nữ chạy 4, Chạy bền : Chạy trên địa 5 vòng sân - Đội hình củng cố giống đội hình hình tự nhiên khởi động. 1. Hồi tỉnh: 3Lx8N - Thả lỏng toàn thân bằng các động tác - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp thả lỏng. 2. Nhận xét: 5' - Giáo viên nhận xét ưu điểm và nhược      KẾT điểm của tiết học.     THÚC 3. Dặn dò: - Ra bài tập về nhà cho các em tự tập, dăn          dò HS cần tránh chấn thương.  GV  GV