Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Tiết 50+51 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Tiết 50+51 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: 12/03/2023 Tiết 50: NHẢY CAO - TTTC A. Mục tiêu: B.Phương pháp giảng dạy: 1, Kiến thức. Biết cách thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước - Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, quay vòng tập luyện qua’’ và một số bài tập bổ trợ cho kỉ thuật bóng chuyền. C. Địa điểm,phương tiện: Chuyền bóng, đệm bóng, phát bóng. Đấu tập kết hợp học một số 1- Địa điểm: sân thể dục chiến thuật. 2- Phương tiện: giáo án, còi , bóng chuyền, sân bãi sạch sẽ 2,Kỷ năng. Thực hiện cơ bản được kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua” Nâng dần thành tích và các động tác bổ trợ cho kỉ thật tập luyện bóng chuyền. D. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1, Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo * Đội hình nhận lớp cáo. cáo sĩ số.   2, GV nhận lớp. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục  tiêu của bài học. LT 3, Khởi động. 3Lx8N  GV - Khởi động chung: Bài thể 12' - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay * Đội hình khởi động: MỞ dục. 1 - 2L kĩ các khớp.  GV ĐẦU       - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy        - Khởi động chuyên môn. bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá gót       chạm mông. - Đội hình kiểm tra bài cũ giữ 4, Hỏi bài cũ: Em hãy thực 1 - 2L GV gọi tờn, hs thực hiện, sau đó GV nguyên đội hình khởi động. hiện kỷ thuật đệm bóng nhận xét và cho điểm. - Gọi 2 - 3 em lên thực hiện. .Chuyền bóng? Bài mới: -Giáo viên hướng dẫn động tác học sinh - Giáo viên phân lớp thành hai 1, Nhảy cao: ôn động tác bổ quan sát thực hiện. GV quan sát uốn nắn nhóm tập luyện trợ đá lăng trước -sau. kỹ thuật. - Nhóm 1 ôn nhảy cao :
2. - GV hướng dẫn kỹ thuật cho các em xem -Đà một bước, ba bước giậm sau đó tổ chức cho các em tập luyên .GV CƠ nhảy - đá lăng. 28' quan sát sửa sai. - Luyện tập hoàn thiện kỹ thuật 7 - 9L GV cho từng em một thực hiện KT nhảy cao kiểu “bước qua” . GV quan sát sửa sai *. Yêu cầu: Thực hiện đúng kỷ thuật 2,TTTC: Bóng chuyền. động tác đệm bóng, tự giác tích cực tập ()GV BẢN -Ôn chuyền bóng cao tay. luyện để củng cố, hoàn thiện động tác. -Ôn đệm bóng bằng hai tay. *. Yêu cầu: Đoán đúng điểm rơi của bóng   -Ôn phát bóng thấp tay chính 5 - 7L để di chuyển, nhanh chóng đưa 2 tay về diện. phía bóng, tiếp xúc bóng ở tầm trước và - Nhóm 2 ôn bóng chuyền: trên trán. Dùng sức của 10 đầu ngón tay. +Đấu tập :      Khi chuyền bóng cần phối hợp nhịp nhàng chân đạp đất duỗi hết khớp gối, ()GV duỗi cánh tay rồi bật cổ tay và các ngón tay để đẩy bóng đi. Khi bóng rời khỏi tay      2 tay và người thả lỏng, nhanh chóng về + Đấu tập: tư thế chuẩn bị cho động tác tiếp theo 3, Cũng cố bài: Em hãy thực - Thực hiện đúng kỷ thuật nhảy cao kiểu hiện kỷ thuật nhảy cao kiểu bước qua. bước qua 1L Đội hình củng cố giống đội hình khởi động. 1. Hồi tỉnh: 3Lx8N - Thả lỏng toàn thân bằng các động tác - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp thả lỏng. 2. Nhận xét: 5' - Giáo viên nhận xét ưu điểm và nhược      KẾT điểm của tiết học.     THÚC 3. Dặn dò: - Ra bài tập về nhà cho các em tự tập, dăn          dò HS cần tránh chấn thương.  GV  GV
3. Ngày soạn: 12/03/2023 Tiết 51: NHẢY CAO - TTTC - CHẠY BỀN A. Mục tiêu: B.Phương pháp giảng dạy: 1, Kiến thức. Biết cách thực hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước - Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, quay vòng tập luyện qua’’ và một số bài tập bổ trợ cho kĩ thuật bóng chuyền. Chuyền C. Địa điểm,phương tiện: bóng, đệm bóng, phát bóng. Đấu tập kết hợp học một số chiến 1- Địa điểm: sân thể dục thuật. và chạy bền trên địa hình tự nhiên. 2- Phương tiện: giáo án, còi , bóng chuyền, sân bãi sạch sẽ 2,Kĩ năng. Thực hiện cơ bản được kĩ thuật nhảy cao kiểu “bước qua”. Nâng dần thành tích và các động tác bổ trợ cho kĩ thuật tập luyện bóng chuyền và chạy bền D. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1, Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo * Đội hình nhận lớp cáo. cáo sĩ số.   2, GV nhận lớp. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục  tiêu của bài học. LT 3, Khởi động. 3Lx8N  GV 12' MỞ - Khởi động chung: Bài thể - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay * Đội hình khởi động: ĐẦU dục. 1 - 2L kĩ các khớp.  GV       - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy        - Khởi động chuyên môn. bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá gót       chạm mông. - Đội hình kiểm tra bài cũ giữ 4, Hỏi bài cũ: Em hãy thực 1 - 2L GV gọi tờn, hs thực hiện, sau đó GV nguyên đội hình khởi động. hiện kỷ thuật đệm bóng nhận xét và cho điểm. - Gọi 2 - 3 em lên thực hiện. .Chuyền bóng? Bài mới: -Giáo viên hướng dẫn động tác học sinh - Giáo viên phân lớp thành hai 1, Nhảy cao: ôn động tác bổ quan sát thực hiện. GV quan sát uốn nắn nhóm tập luyện trợ nhảy đổi chân, tại chổ bật kỹ thuật. - Nhóm 1 ôn nhảy cao : lên cao. - GV hướng dẫn kĩ thuật cho các em xem
4. -Đà một bước, ba bước giậm sau đó tổ chức cho các em tập luyên .GV CƠ nhảy - đá lăng. 28' quan sát sửa sai. - Luyện tập hoàn thiện kĩ thuật 7 - 9L GV cho từng em một thực hiện kĩ thuật. nhảy cao kiểu “bước qua” . GV quan sát sửa sai *. Yêu cầu: Thực hiện đúng kĩ thuật động 2,TTTC: Bóng chuyền. tác đệm bóng, tự giác tích cực tập luyện ()GV BẢN -Ôn chuyền bóng cao tay. để củng cố, hoàn thiện động tác. -Ôn đệm bóng bằng hai tay. *. Yêu cầu: Đoán đúng điểm rơi của bóng   -Ôn phát bóng thấp tay chính 5 - 7L để di chuyển, nhanh chóng đưa 2 tay về - Nhóm 2 ôn bóng chuyền: diện. phía bóng, tiếp xúc bóng ở tầm trước và      trên trán. Dùng sức của 10 đầu ngón tay. Khi chuyền bóng cần phối hợp nhịp ()GV nhàng chân đạp đất duỗi hết khớp gối, duỗi cánh tay rồi bật cổ tay và các ngón      +Đấu tập : tay để đẩy bóng đi. Khi bóng rời khỏi tay + Đấu tập: 2 tay và người thả lỏng, nhanh chóng về 3, Cũng cố bài:Em hãy thực tư thế chuẩn bị cho động tác tiếp theo hiện kĩ thuật nhảy cao kiểu - Đấu tập kết hợp áp dụng luật thi đấu bước qua - GV cho nam chạy 6 vòng sân , nữ chạy 4, Chạy bền : Chạy trên địa 5 vòng sân Đội hình củng cố giống đội hình hình tự nhiên 1L khởi động. 1. Hồi tỉnh: 3Lx8N - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp - Thả lỏng toàn thân bằng các động tác        2. Nhận xét: 5' thả lỏng.  KẾT - Giáo viên nhận xét ưu điểm và nhược         THÚC 3. Dặn dò: điểm của tiết học.   - Ra bài tập về nhà cho các em tự tập, dăn dò HS cần tránh chấn thương.  GV  GV