Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Tiết 40+41 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Tiết 40+41 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: 05/02/2023 Tiết 40: NHẢY CAO - TTTC \ A. Mục tiêu: bóng cao tay bằng hai tay. Học sinh nổ lực, cố gắng, tự giỏc tập 1-Kiến thức: Học sinh biết cách thực hiện các động tác bổ trợ và luyện. giai doạn chạy đà trong nhảy cao và bước đầu làm quen với B.Phương pháp giảng dạy: những kỷ thuật cơ bản của môn bóng chuyền. - Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, quay vòng tập luyện 2- Kỹ năng: Thực hiện đúng và tích cực động tác bổ trợ đá lăng C. Địa điểm,phương tiện: và trò chơi của nhảy cao. Bước đầu thực hiện động tác chuyền 1- Địa điểm: sân thể dục 2- Phương tiện: giáo án, còi , bóng chuyền, sân bãi sạch sẽ D. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1, Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo * Đội hình nhận lớp cáo. cáo sĩ số.   2, GV nhận lớp. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục  tiêu của bài học. LT 3, Khởi động. 3Lx8N - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay  GV MỞ - Khởi động chung: Bài thể dục. 12' kĩ các khớp. * Đội hình khởi động: ĐẦU 1 - 2L - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy  GV bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá gót       - Khởi động chuyên môn.        chạm mông.       4, Hỏi bài cũ: Gọi 2-3 em lên GV gọi tờn, hs thực hiện, sau đó GV - Đội hình kiểm tra bài cũ giữ thực hiện kỹ thuật đệm bóng. 1L nhận xét và cho điểm. nguyên đội hình khởi động. - Gọi 2 - 3 em lên thực hiện. Bài học: - Giáo viên phân lớp thành hai - Ôn một số động tác bổ trợ kỹ - Y/c thực hiện đúng và tích cực các động nhóm tập luyện thuật nhảy cao kiểu “bước qua”. tác bổ trợ. - Nhóm 1 ôn nhảy cao : Nhảy cao: Chạy đà chính diện - - Y/c giậm nhảy tích cực, duổi thẳng
2. giậm nhảy co chân qua xà. chận lăng và tiếp đất bằng chân giậm; CƠ - TTTC(bóng chuyền): Học một 28' 7 - 9L biết phối hợp tương đối chính xác giửa số bài tập bổ trợ kỷ thuật, phát chạy đà và giậm nhảy. triển thể lực: Xuất phát chạy - Chuyền bóng cao tay bằng hai tay đúng nhanh 30m; chuyền bóng cao kỷ thuật. bóng đi đúng hướng, di chuyển tay bằng hai tay, đệm bóng. hợp lý khi thực hiện động tác. Cố gắng 5 - 7L BẢN điều chỉnh , chỉnh sưa kỷ thuât động tác cho đúng. ()GV Yêu cầu khi đệm bóng 2 bàn tay nắm vào  nhau đúng kĩ thuật, tay phải thẳng,  Sau 14 phút nhóm một đổi chổ -Y/c các nhóm di chuyễn đội hình nhanh  cho nhóm 2  3. Củng cố: - Lớp thảo luận nhận xét sau đó giáo viên - Nhóm hai ôn bóng chuyền: Gọi 4 em thực hiện kỷ thuật nhận xét chung chuyền bóng cao tay bằng hai       tay 1l       - GV quan sát và sửa sai cho HS. - Đội hình củng cố giống đội hình khởi động 1. Hồi tỉnh: 3Lx8N - Thả lỏng toàn thân bằng các động tác - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp thả lỏng. 2. Nhận xét: 5' - Giáo viên nhận xét ưu điểm và nhược      KẾT điểm của tiết học.     THÚC 3. Dặn dò: - Ra bài tập về nhà cho các em tự tập, dăn          dò HS cần tránh chấn thương.  GV  GV
3. Ngày soạn: 05/02/2023 Tiết 41: NHẢY CAO - TTTC - CHẠY BỀN A. Mục tiêu: B.Phương pháp giảng dạy: 1-Kiến thức: Biết cách thực hiện một số động tác bổ trợ chạy đà - Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, quay vòng tập luyện - giậm nhảy , giai đoạn trên không và tiếp đất và một số bài tập C. Địa điểm,phương tiện: bổ trợ cho kỉ thuật bóng chuyền. Chuyền bóng, đệm bóng, phát 1- Địa điểm: sân thể dục bóng và chạy bền trên địa hình tự nhiên 2- Phương tiện: giáo án, còi , bóng chuyền, sân bãi sạch sẽ 2- Kỹ năng: Thực hiện cơ bản đúng một số động tác bổ trợ chạy đà - giậm nhảy, giai đoạn trên không và tiếp đất, các động tác bổ trợ cho kỉ thật tập luyện bóng chuyền. Và chạy bền D. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1, Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo * Đội hình nhận lớp cáo. cáo sĩ số.   2, GV nhận lớp. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục  tiêu của bài học. LT 3, Khởi động. 3Lx8N  GV - Khởi động chung: Bài thể 12' - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay * Đội hình khởi động: MỞ dục. 1 - 2L kĩ các khớp.  GV ĐẦU       - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy        - Khởi động chuyên môn. bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá gót       chạm mông. - Đội hình kiểm tra bài cũ giữ 4, Hỏi bài cũ: Em hãy thực 1L GV gọi tờn, hs thực hiện, sau đó GV nguyên đội hình khởi động. hiện kỷ thuật phát bóng thấp nhận xét và cho điểm. - Gọi 2 - 3 em lên thực hiện. tay chính diện? Bài mới: - Giáo viên phân lớp thành hai 1, Nhảy cao: Ôn một số động -Giáo viên hướng dẫn động tác học sinh nhóm tập luyện tác bổ trợ chạy đà - giậm nhảy, 7 - 9L quan sát thực hiện. GV quan sát uốn nắn Nhóm 1 ôn nhảy cao : giai đoạn trên không và tiếp đất kỹ thuật.
4. 2, TTTC: Bóng chuyền.. CƠ -Ôn chuyền bóng cao tay. 28' 7 - 9L - GV làm mẫu kỹ thuật cho các em quan sát sau đó tổ chức cho các em tập luyên .- -Ôn đệm bóng bằng hai tay. Thực hiện tốt kỹ thuật chuyền bóng và kỹ thuật đệm bóng. Chú ý khi đệm bóng 2 tay phải thẳng, điểm tiếp xúc của bóng BẢN -Ôn phát bóng thấp tay chính phải đúng; còn khi chuyền bóng cần chú diện. ý đến hình tay, 2 tay phải trên và trước ()GV trán.GV quan sát sửa sai những em kỹ  . thuật còn yếu.  + Học : Phát bóng cao tay 5 - 7L -Thực hiện tốt các bài tập cơ bản nâng  chính diện cao kỹ thuật. GV quan sát sửa sai những  em kỹ thuật còn yếu. Nhóm hai ôn bóng chuyền: -Thực hiện tốt kỹ thuật phát bóng thấp tay.      2L -GV giới thiệu kỷ thuật phát bóng cao tay ()GV cho các em quan sát và GV thị phạm cho các em xem để các em hình dung được      1L kỷ thuật . Sau đó Gv tổ chức ch o các em tập luyện GV quan sát sửa sai. Đội hình củng cố giống đội hình 3,Cũng cố bài:Em hãy thực - Thực hiện đúng kỹ thuật phát bóng cao khởi động hiện kỹ thuật phát bóng cao tay: tay . 4, Chạy bền: Chạy trên địa -Gv cho nam chạy 800m; nữ chay 500m hình tự nhiên chạy kết hợp tập hít thở. 1. Hồi tỉnh: 3Lx8N - Thả lỏng toàn thân bằng các động tác - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp thả lỏng.      KẾT 2. Nhận xét: 5' - Giáo viên nhận xét ưu điểm và nhược điểm của tiết học.     THÚC 3. Dặn dò: - Ra bài tập về nhà cho các em tự tập, dăn          dò HS cần tránh chấn thương.  GV