Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Tiết 19+20 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Tiết 19+20 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Thể: 9 Ngày soạn: 13/11/2022 Tiết 19: BÀI THỂ DỤC: KIỂM TRA A. Mục tiêu: B.Phương pháp giảng dạy: 1-Kiến thức: Nhằm đánh giá lại kết quả đã tập luyện được trong - Phân nhóm. các tiết học trước; Rèn luyện cho h/s tư thế đứng đắn, tác phong C. Địa điểm,phương tiện: khỏe mạnh, tinh thần tập thể, góp phần hình thành nhân cách học 1- Địa điểm: sân thể dục. sinh. 2- Phương tiện: giáo án, còi , sân bãi sạch sẽ. 2- Kỹ năng: Thực hiện đúng nhịp độ , biên độ động tác. Động tác được thực hiện một cách liên hoàn, uyển chuyển. D. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1, Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo * Đội hình nhận lớp cáo. cáo sĩ số.   - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục  2, GV nhận lớp. tiêu của bài học. LT  MỞ 3, Khởi động: 3Lx8N  GV ĐẦU - Khởi động chung. 10' - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay * Đội hình khởi động: 1 - 2L kĩ các khớp.  GV       - Khởi động chuyên môn. - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy        bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp thẳng       chân sau 1. Nội dung kiểm tra: Kiểm tra - Lớp tập trung theo đội hình cự ly hẹp bài thể dục phát triển chung chú ý nghe giáo viên gọi tên (nam - nữ riêng) Cách cho điểm: Đội hình kiểm tra bài thể dục: CƠ - Loại đạt :Thuộc và thực hiện đúng, đẹp BẢN các động tác trong bài, có 5 - 7 nhịp động  tác bị sai sót nhỏ - Loại không đạt : Không thuộc hoặc thực GV  30' hiện có nhiều động tác sai. 
2. * Trường hợp đặc biệt GV có thể cho  kiểm tra lần 2  - Cả lớp cùng nhận xét cho từng nhóm sau đó giáo viên nhận xét và chấm điểm cho từng em. 3Lx8N - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp 1 Hồi tỉnh: - Thả lỏng kỷ các bắp cơ và toàn thân. Hướng dẫn cho học sinh tập một      số động tác thả lỏng các bắp cơ.     KẾT 2Nhận xét: Nhận xét ý thức học tập của các em, nhận      THÚC 5'     Nhận xét giờ học đạt hay chưa. xet giờ dạy. 3 Dặn dò: Yêu cầu về nhà phải ôn lại nội dung bài  GV  GV Về nhà ôn lại nội dung bài học. học nhưng tránh chấn thương
3. Ngày soạn: 13/11/2022 Tiết 20: CHẠY NGẮN - NHẢY XA A. Mục tiêu: đất, thực hiện tốt các bài tập bổ trợ. Học sinh nổ lực, cố gắng, tự 1-Kiến thức: Nhằm rèn luyện cho học sinh một số bài tập bổ trợ giỏc tập luyện. phát triển sức nhanh, biết thực hiện kỹ thuật chạy ngắn; biết B.Phương pháp giảng dạy: cách thực hiện phối hợp đà 5 - 7 bước - giậm nhảy - “bước bộ” - Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, quay vòng tập luyện trên không và tiếp đất bằng chân lăng và các bài tập bổ trợ trong C. Địa điểm,phương tiện: nhảy xa. 1- Địa điểm: sân thể dục 2- Kỹ năng: Thực hiện tương đối đúng kỹ thuật chạy ngắn, kỹ 2- Phương tiện: giáo án, còi , sân bãi sạch sẽ thuật đà 5 - 7 bước - giậm nhảy - “bước bộ” trên không và tiếp D. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1, Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo * Đội hình nhận lớp cáo. cáo sĩ số.   2, GV nhận lớp. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục  tiêu của bài học. LT 3, Khởi động. 3Lx8N  GV 12' MỞ - Khởi động chung: Bài thể - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay * Đội hình khởi động: ĐẦU dục. 1 - 2L kĩ các khớp.  GV       - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy        - Khởi động chuyên môn. bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp thẳng       chân sau - Đội hình kiểm tra bài cũ giữ 4, Hỏi bài cũ: Trong chạy ngắn 1L GV gọi tờn, hs thực hiện, sau đó GV nguyên đội hình khởi động. giai đoạn nào quan trọng nhất? nhận xét và cho điểm. - Gọi 2 - 3 em lên trả lời. Vì sao? Bài học: - Đội hình hỏi bài củ giống đội 1. Chạy ngắn: Ôn một số bài - Thực hiện tích cực các động tác bổ trợ. hình khởi động. tập phát triển sức nhanh, chạy 3 - 5L - Yêu cầu học sinh chơi trò chơi tích cực, - Giáo viên phân lớp thành hai bước nhỏ, chạy đạp sau. 28' đúng luật nhóm tập luyện - Trò chơi” chạy tiếp sức” 3- 5L - Xuất phát đúng yêu cầu kỷ thuật và - Nhóm một chạy ngắn: - Xuất phát thấp - cạy lao - đúng hiệu lệnh- chạy lao tăng dần được
4. chạy giửa quảng - về đich(60m) độ dài và tần số bước chạy- chạy giửa - Nhóm 1: ôn chạy ngắn: quảng phải duy trì được độ dài và tần số Đội hình tập luyện bước chạy. khi chạy cần chú ý chạy bằng  CƠ 2. Nhảy xa: Ôn phối hợp chạy 5 - 7L nửa trước bàn chân. đà 5 -7 bươc - giậm nhảy - - Yêu cầu đo đúng đà để đưa đặt chân  50m “bước bộ” trên không và tiếp giậm nhảy tốt, khi chậy cần chú ý đến tần BẢN đất bằng chân lăng. số bước chạy, tiếp xúc đất bằng nửa trước  bàn chân. Bật nhảy cần sử dụng hết sức mạnh của chân bật lên cao ở góc độ hợp CB XP lý. Khi chân rơi ván cần thực hiện được - Nhóm 2 nhảy xa động tác “bước bộ” trên không và tiếp   - Một số động tác bổ trợ kỹ 3- 5L xúc đất bằng chân lăng. thuật giậm nhảy, bước bộ trên - Thực hiện tích cực các động tác bổ trợ  không phối hợp với chân và mà giáo viên yêu cầu. tay. 1L -Y/c các nhóm di chuyễn đội hình nhanh * Sau 14 phút nhóm một đổi ()GV chổ cho nhóm hai - Lớp thảo luận nhận xét sau đó giáo viên Đội hình củng cố giống đội hình 3. Củng cố: nhận xét chung khởi động gọi 4 em lên thực hiện lại kỷ thuật chạy ngắn 60m 1 Hồi tỉnh: 3Lx8N - Thả lỏng toàn thân bằng các động tác - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp thả lỏng. 2 Nhận xét: 5' - Giáo viên nhận xét ưu điểm và nhược      KẾT điểm của tiết học.     THÚC 3 Dặn dò: - Ra bài tập về nhà cho các em tự tập, dăn          dò HS cần tránh chấn thương.  GV  GV