Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Tiết 13+14 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 9 - Tiết 13+14 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Thể: 9 Ngày soạn: 23/10/2022 Tiết 13 : BÀI TD-CHẠY NGẮN- CHẠY BỀN A. Mục tiêu: B.Phương pháp giảng dạy: 1-Kiến thức: Nhằm rèn luyện cho HS tính kỹ luật, tác phong - Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, quay vòng tập luyện nhanh nhẹn khỏe mạn0h, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. C. Địa điểm,phương tiện: Biết thực hiện kỹ thuật xuất phát thấp và chạy giữa quảng, kỹ 1- Địa điểm: sân thể dục thuật chạy bền, thực hiện đúng yêu cầu các động tác của bài TD. 2- Phương tiện: giáo án, còi , sân bãi sạch sẽ 2- Kỹ năng: Học sinh thực hiện các động tác đều, đẹp, thực hiện đúng nhịp độ, biên độ động tác. Thực hiện đúng kỷ thuật xuất phát thấp - chạy lao và chạy giữa quảng 60m. D. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1, Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo * Đội hình nhận lớp cáo. cáo sĩ số. 2, GV nhận lớp. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục   tiêu của bài học.  3, Khởi động. 3Lx8N LT - Khởi động chung: Bài thể 12' - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay  GV MỞ dục. 1 - 2L kĩ các khớp. * Đội hình khởi động: ĐẦU  GV - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy       - Khởi động chuyên môn. bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp thẳng        chân sau       4, Hỏi bài củ: Em hóy thưc hiện 1L GV gọi tờn, hs thực hiện, sau đó GV - Đội hình kiểm tra bài củ giữ kỹ thuật xuất phát thấp - chạy nhận xét và cho điểm. nguyên đội hình khởi động. lao sauxuaats phát? 1. Bài học: * Bài TD: Yêu cầu học sinh nhớ được - Giáo viên phân lớp thành hai - Bài thể dục: + ễn từ nhịp 1-45 đúng từng nhịp của bài thể dục. Thực nhóm tập luyện (nam); từ nhịp 1-45 (nữ). hiện đúng nhịp độ , biên độ động tác. * Nhóm 1: Động tác được thực hiện một cách liên ĐH ôn, học bài thể dục
2. 4 - 6L hoàn, có tính nhịp độ , uyển chuyển. Cần cố gắng chỉnh sửa động tác cho hoàn       - Chạy ngắn: Ôn một số bài tập thiện sau mổi lần thực hiện.       phát triển sức nhanh, chạy bước - Giao viên thực hiện lai một số động tác       nhỏ, chạy đạp sau, xuất phát khó để học sinh quan sát và thực hiện lại,  thấp - chạy lao - chạy giữa rồi cho nhóm trưởng tập và cùng điều NT 28' 2-3L CƠ quảng (50m), giới thiệu một số khiển nhóm mình. Giáo viên quan sát và - Nhóm hai ôn chạy ngắn: điểm cơ bản của luật điền kinh sửa sai cho học sinh. Đội hình tập luyện (phần chạy cự ly ngắn) - Thực hiện tích cực các động tác bổ trợ. BẢN Xuất phát đúng yêu cầu kỹ thuật và x x x x x x đúng hiệu lệnh - chạy lao tăng dần được độ dài và tần số bước chạy - chạy giửa x x x x x x quảng phải duy trì được độ dài và tần số 50m bước chạy. x x x x x x 2. Củng cố: - Lớp thảo luận nhận xét sau đó giáo viên gọi 4 em lên thực hiện lại kỹ nhận xét chung CB XP thuật xuất phát thấp - Yêu cầu 2 nhóm di chuyễn và 3. Chạy bền :Chạy trên địa hình - GV giới thiệu cho các em một số điểm xếp đội hình nhanh. tự nhiên của luật điền kinh. - Đội hình củng cố giống đội hình * Sau 12 phút nhóm một đổi - Y/c phối hợp tay chân nhịp nhàng kêt khởi động. chổ cho nhóm hai hợp thở. - Chay bền theo yêu cầu của giáo viên. 1 Hồi tỉnh: 3Lx8N - Thả lỏng toàn thân bằng các động tác - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp thả lỏng. 2 Nhận xét: 5' - Nhận xét ý thức học tập của các em,      KẾT nhận xet giờ dạy.     THÚC 3 Dặn dò: - Ra bài tập về nhà cho các em tự tập, dăn          dò HS cần tránh chấn thương.  GV  GV
3. Ngày soạn: 23/10/2022 Tiết 14: Bài TD- Chạy ngắn A. Mục tiêu: B.Phương pháp giảng dạy: 1-Kiến thức: Nhằm rèn luyện cho HS tính kỹ luật, tác phong - Giảng giải, làm mẫu, phân nhóm, quay vòng tập luyện nhanh nhẹn khỏe mạnh, tinh thần tập thể và tư thế cơ bản đúng. C. Địa điểm,phương tiện: Biết thực hiện kỹ thuật xuất phát thấp và chạy giữa quảng, kỹ 1- Địa điểm: sân thể dục thuật chạy bền, thực hiện đúng yêu cầu các động tác của bài TD. 2- Phương tiện: giáo án, còi , sân bãi sạch sẽ 2- Kỹ năng: Học sinh thực hiện các động tác đều, đẹp, thực hiện đúng nhịp độ, biên độ động tác. Thực hiện đúng kỷ thuật xuất phát thấp - chạy lao và chạy giữa quảng 60m. D. Tiến trình lên lớp THỜI PHẦN NỘI DUNG SỐ LẦN YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN 1, Tập hợp lớp, điểm diện, báo - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo * Đội hình nhận lớp cáo. 12' 3Lx8N cáo sĩ số. 2, GV nhận lớp. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục   1 - 2L tiêu của bài học.  3, Khởi động. LT - Khởi động chung: Bài thể - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay  GV MỞ dục. kĩ các khớp. * Đội hình khởi động: ĐẦU 1L  GV - Thực hiện các động tác bổ trợ: Chạy       - Khởi động chuyên môn. bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đạp thẳng        chân sau       4, Hỏi bài củ: Em hóy thưc hiện GV gọi tờn, hs thực hiện, sau đó GV - Đội hình kiểm tra bài củ giữ kỹ thuật xuất phát thấp - chạy nhận xét và cho điểm. nguyên đội hình khởi động. lao sauxuaats phát?
4. 1. Bài học: * Bài TD: Yêu cầu học sinh nhớ được - Giáo viên phân lớp thành hai - Bài thể dục: + ễn từ nhịp 1-45 đúng từng nhịp của bài thể dục. Thực nhóm tập luyện (nam); từ nhịp 1-45 (nữ). hiện đúng nhịp độ , biên độ động tác. * Nhóm 1: 4 - 6L Động tác được thực hiện một cách liên ĐH ôn, học bài thể dục hoàn, có tính nhịp độ , uyển chuyển. Cần cố gắng chỉnh sửa động tác cho hoàn       - Chạy ngắn: Ôn một số bài tập thiện sau mổi lần thực hiện.       phát triển sức nhanh, chạy bước - Giao viên thực hiện lai một số động tác       nhỏ, chạy đạp sau, xuất phát khó để học sinh quan sát và thực hiện lại,  thấp - chạy lao - chạy giữa 28' 2-3L rồi cho nhóm trưởng tập và cùng điều NT quảng (50m), giới thiệu một số khiển nhóm mình. Giáo viên quan sát và - Nhóm hai ôn chạy ngắn: điểm cơ bản của luật điền kinh sửa sai cho học sinh. Đội hình tập luyện CƠ (phần chạy cự ly ngắn) - Thực hiện tích cực các động tác bổ trợ. Xuất phát đúng yêu cầu kỹ thuật và x x x x x x đúng hiệu lệnh - chạy lao tăng dần được BẢN độ dài và tần số bước chạy - chạy giửa x x x x x x quảng phải duy trì được độ dài và tần số 50m bước chạy. x x x x x x 2. Củng cố: - Lớp thảo luận nhận xét sau đó giáo viên gọi 4 em lên thực hiện lại kỹ nhận xét chung CB XP thuật xuất phát thấp 1 Hồi tỉnh: 3Lx8N - Thả lỏng toàn thân bằng các động tác - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp thả lỏng. 2 Nhận xét: 5' - Nhận xét ý thức học tập của các em,      KẾT nhận xet giờ dạy.     THÚC 3 Dặn dò: - Ra bài tập về nhà cho các em tự tập, dăn          dò HS cần tránh chấn thương.  GV  GV