Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 - Tiết 23+24 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 8 - Tiết 23+24 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. GA TD 8 Tiết 23: ĐÁ CẦU- CHẠY BỀN I. MỤC TIÊU –YÊU CẦU: - Kiến thức: Ôn tâng cầu bằng đùi,bằng má trong bàn chân, kỹ thuật di II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: chuyển. Học mới:Đỡ cầu bằng ngực.Chạy bền.Chạy trên địa hình tự nhiên - Giảng giải,làm mẫu, phân nhóm , quay vòng tập luyện. nam 500m; Nữ 500m III. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: - Kỷ năng: Yêu cầu thực hiện tốt các động tác ôn, tương đối đúng các 1, Địa điểm: Sân thể dục của trường. động tác mới trong Đá cầu. đảm bảo yêu cầu kỷ thuật, khối lượng cường 2, Sân bãi, còi, quả cầu, cờ lệnh. độ của bài tập.Chạy hét cự lyđịnh,chạy về thả lỏng tích cực, không dừng lại hay ngồi xuống. thực hiện theo chỉ dẫn và yêu cầu của giáo viên. - Thái độ:tự giác,tich cực trong tập luyện THỜI SỐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN LẦN 1. Tập hợp lớp, điểm diện, - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo - ĐH nhận lớp: - ĐH khởi báo cáo. cáo sĩ số. động - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục tiêu (x) GV (x) GV 2. GV nhận lớp. của bài học. MỞ 10' - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay kĩ x x x x x x(x)LT x x x x x ĐẦU 3. Khởi động chung: Bài thể 2 x 8N các khớp. x x x x x x x x x x x dục x x x x x x x x x x x x 4x8N - Thực hiện các động tác bổ trợ chuyên môn x x x x x x x x x x x 4. Khởi động chuyên môn.
2. I. Hỏi bài cũ: Thực hiện kỷ Yêu cầu: Thực hiện đúng kỷ thuật động tác. - GV gọi 2-4 HS thực hiện động tác. GV- thuật động tác đỡ cầu bằng HS nhận xét, đánh giá, cho điểm. ngực? *. Yêu cầu: Thực hiện các động tác đảm - Đội hình ôn Đá cầu: II. Nội dung bài học: bảo yêu cầu về kỷ thuật, đặc biệt cần chú ý X GV 1. Đá cầu: cách di chuyển trong đón và đỡ cầu. x x x x x Ôn: - Trong đ/t đỡ cầu bằng ngực thì khi cầu -Tâng cầu bằng đùi, bay đến cao ngang tầm ngực hơi ngã thân x x x x x CƠ -Tâng cầu bằng má trong bàn trên ra sau, nhún chân “hất” ngực lên cao - GV giảng giải, thị phạm kỷ thuật động chân, phối hợp với 2 tay, đánh khuỷu tay ra sau tác phát cầu cho h/s xem sau đó cho -Tâng cầu bằng mu bàn chân, 30' banh ngực chạm cầu. từng h/s thực hiện. -Đỡ cầu bằng ngực. + Điều 21 Phát cầu đúng: - Một số điểm trong Luật Đá Học sinh chú ý lắng nghe,chưa hiểu hỏi GV cầu * GV gọi từng nhóm hoặc từng HS thực BẢN ( Phát cầu) hiện lại các nội dung chính vừa học. *. Yêu cầu: - Chia h/s làm 4 nhóm ôn lại các nội Cự ly:Nam: 500 m; Nữ: 400 m 3. Chạy bền dung vừa học. GV chú ý quan sát nhắc Chạy trên địa hình tự nhiên phân phối sức hợp lý để chạy đủ cự li quy định, không bỏ cuộc. nhở, sửa sai. - Tập trung HS – GV nêu một số điểm trong luật Đá cầu sau đó cũng cố bài học 1. Trò chơi: “ Hoàng Anh- - GV tổ chức cho HS chơi. Yêu cầu chơi - ĐH thả lỏng - ĐH xuống lớp Hoàng Yến” đúng luật, nhiệt tình. Nhận xét 2. Thả lỏng các khớp: Thực - Dang tay hít thở sâu, thả lỏng cơ cẳng X X 4x8N KẾT hiện các động tác thả lỏng, hồi chân, cơ bắp đùi, nhún nhảy thả lỏng. x x x x x x x x x x x THÚC tỉnh. 5' - GV nhận xét giờ học. Dặn dò nhắc nhở x x x x x x x x x x x 2. Nhận xét: giờ sau. x x x x x x x x x x x 3. BT về nhà- Xuống lớp: ? Ôn các độtác kthuật trong Đá cầu, phát x x x x x x x x x x x cầu
3. Tiết 24: ĐÁ CẦU - CHẠY NGẮN I. MỤC TIÊU –YÊU CẦU: - Kĩ năng: Nhằm ôn một số động tác kỷ thuật, chiến thuật trong môn Đá . cầu, . Đồng thời phát triển sức bền, phát triển sự khéo léo, chính xác ở học II. PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY: sinh. - Giảng giải,làm mẫu, phân nhóm , quay vòng tập luyện. - Kiến thức: Yêu cầu thực hiện tốt các động tác ôn, tương đối chính xác III. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: các động tác mới trong Đá cầu, đảm bảo yêu cầu kỷ thuật, khối lượng 1, Địa điểm: Sân thể dục của trường. cường độ của bài tập. 2, Sân bãi, còi, quả cầu, cờ lệnh. - Thái độ : Tự giác, tích cực tập luyện, tính kỷ luật cao, tính tự quản cao, thực hiện theo chỉ dẫn và yêu cầu của giáo viên. THỜI SỐ PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC GIAN LẦN - ĐH nhận lớp: - ĐH khởi 1. Tập hợp lớp, điểm diện, - Cán bộ lớp tập hợp lớp, điểm diện, báo động báo cáo. cáo sĩ số. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, mục tiêu (x) GV MỞ 2. GV nhận lớp. 10' 2 x 8N của bài học. (x) GV ĐẦU - Thực hiện bài thể dục tay không, xoay kĩ x x x x x x(x)LTx x x x x 3. Khởi động chung: Bài thể 4x8N các khớp. x x x x x x x x x x x dục - Thực hiện các động tác bổ trợ chuyên môn x x x x x x x x x x x x 4. Khởi động chuyên môn khác. x x x x x x x x x x x I. Hỏi bài cũ:Thực hiện kỷ Yêu cầu: Thực hiện đúng kỷ thuật động tác. - GV gọi 2-4 HS thực hiện động tác. GV-
4. CƠ thuật động tác phát cầu cao HS nhận xét, đánh giá, cho điểm. chân nghiêng mình - Đội hình ôn Đá cầu: II. Nội dung bài học: *. Yêu cầu: Thực hiện các động tác đảm X GV 1. Đá cầu: bảo yêu cầu về kỷ thuật, đặc biệt cần chú ý x x x x x - Ôn tâng cầu cách di chuyển trong đón và đỡ cầu. - Trong đ/t đỡ cầu bằng ngực thì khi cầu x x x x x - Đỡ cầu bằng ngực 30' bay đến cao ngang tầm ngực hơi ngã thân trên ra sau, nhún chân “hất” ngực lên cao BẢN phối hợp với 2 tay. x - Đá cầu cao chân chính diện - CB: Đứng chân thuận sau, chân kia phía bằng mu bàn chân. trước, thân người thẳng. x *Học:một số chiến thuật thi - ĐT:Dùng mu bàn chân thuận đá cầu sang đấu đơn sân đối phương. - GV giảng giải, thị phạm * Đấu tập + Phát cầu thấp - gần kỷ thuật đ/t mới cho h/s xem sau đó cho + Phát cầu cao - sâu h/s thực hiện. Tổ chức cho HS đấu tập, các ban khác - Chia h/s làm 4 nhóm ôn lại các nội dung vừa học. GV chú ý quan sát nhắc nhở, sửa 2. Chạy ngắn: xem *. Yêu cầu: Thực hiện tốt các động tác bổ sai. trợ kỷ thuật. Thực hiện đúng kỷ thuật của - Tập trung HS-GV cũng cố bài học và nêu một số điểm trong luật Đá cầu sau đó cả 4 giai đoạn , đặc biệt phát huy hết khả 3. Cũng cố bài học: cho h/s chạy bền vòng quanh sân tập thể năng, nâng cao thành tích của các lần chạy dục. 1. Trò chơi: “ Cướp cờ” - GV tổ chức cho HS chơi. Yêu cầu chơi - ĐH Trò chơi - ĐH xuống lớp đúng luật, nhiệt tình. Thả lỏng. 2. Thả lỏng các khớp: Thực - Dang tay hít thở sâu, thả lỏng cơ cẳng x x x x x x x x 4x8N KẾT hiện các động tác thả lỏng, hồi 5' chân, cơ bắp đùi, nhún nhảy thả lỏng. x (x) x x (x) THÚC tỉnh. - GV nhận xét giờ học. Dặn dò nhắc nhở x GV x x GV 2. Nhận xét: giờ sau. x x x x x x x x 3. BT về nhà- Xuống lớp: ? Ôn Đá cầu; LT chạy bền.