Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 7 - Tiết 53+54 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 7 - Tiết 53+54 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: Ngày 19 tháng 3 năm 2023. TIẾT: 53 ĐÁNH GIÁ GIỮA HỌC KÌ II KĨ THUẬT PHÁT CẦU CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 2. Về năng lực: - Thực hiện được kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 3. Về phẩm chất: - Biết nhận xét đánh giá được kết quả học tập của bản thân. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY VẬN ĐỘNG TỔ CHỨC DẠY HỌC TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung MỞ yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * ĐẦU * * * * * * * * * * * * +Bài tập căng cơ *GV - Khởi động chuyên môn: - GV hô nhịp + Đá lăng chân ra trước - HS thực hiện theo nhịp + tâng cầu bằng mu bàn chân liên hô của GV. tục 15n x 2-4l
2. 1.Kĩ thuật phát cầu cao chân chính 5’ - GV hướng dẫn cách kiểm diện bằng mu bàn chân. tra đánh giá, nhắc lại cơ bản kĩ thuật và một số lỗi sai HS thường mắc. KIẾN ĐH * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * THỨC 3. Cách đánh giá: *GV Đánh giá theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt được. -Đạt: Thực hiện được kĩ thuật phát MỚI cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân và đạt thành tích 3 lần qua sân. -Chưa đạt: Không đạt kĩ thuật và thành tích quy định 1. 1. Kiểm tra đánh giá : Phát cầu 25’ - GV tổ chức kiểm tra cao chân chính diện bằng mu bàn đánh giá chân qua lưới. - Lần lượt từng nhóm (Mỗi nhóm 2- 4 em) ĐH kiểm tra * * * * * * * * * * * * LUYỆN * * * * * * * * * * * * TẬP GV - HS thực hiện phát cầu 5 lần. - HS nhóm khác quan sát nhận xét. - GV quan sát nhận xét bổ
3. sung và đánh giá. - Mỗi HS thực hiện kiểm tra 5 lần phát cầu. Trường hợp cho HS kiểm tra lại nếu HS thực hiện chưa đạt 2. Trò chơi: Thi phát cầu vào ô yêu cầu. tính điểm. - GV phổ biến cách chơi - HS Thực hiện ĐH trò chơi 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH GVnhận xét tuyên dương và thông báo kết quả kiểm tra. TIẾT: 54 CHỦ ĐỀ: NHẢY XA KIỂU NGỒI BÀI 3: KĨ THUẬT BAY TRÊN KHÔNG VÀ RƠI XUỐNG CÁT I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện các động tác bổ trợ, kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát trong nhảy xa kiểu ngồi. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các động tác bổ trợ, kĩ thuật bay trên không và rơi xuống cát trong nhảy xa kiểu ngồi. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học.
4. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Hăng hái, nổ lực, đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Đường chạy và hố nhảy xa. - Còi, dụng cụ san cát, xà thấp,bục bổ trợ, dây nhảy. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY VẬN ĐỘNG TỔ CHỨC DẠY HỌC TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + bài tập tay không - Lớp trưởng báo cáo. MỞ - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * + Xoay các khớp. ĐẦU * * * * * * * * * * * * *GV - GV hô nhịp +Bài tập căng cơ - HS thực hiện theo nhịp hô - Khởi động chuyên môn: của GV. + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, chạy tăng tốc độ. + Chạy một bước, ba bước thực hiện động tác giậm nhảy và bước bộ.
5. 1. Kĩ thuật bay trên không trong 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, nhảy xa kiểu ngồi. video ( nếu có). - GV thị phạm và phân tích kĩ thuật theo trình tự. + Thị phạm và phân tích kĩ KIẾN thuật bay trên không +Thị phạm và phân tích kĩ thuật rơi xuống cát. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) THỨC * * * * * * * * * * * * 2. Kĩ thuật rơi xuống cát. *GV MỚI * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện + Cho HS tập chạy đà ngắn giậm nhảy và bước bộ trên không kết hợp rơi xuống cát. 1.Đứng trên bục bổ trợ thực hiện 25’ - GV hướng dẫn HS tập bật lên trên về trước bằng chân luyện. giậm nhảy và rơi xuống cát bằng - HS thực hiện lần lượt các hai chân. nội dung . - ĐH tập luyện * * * * * * * * * * * * LUYỆN * GV* * * * * * * * * * * * * 2. Chạy đà từ 3-5 bước và 5-7 - HS thực hiện lần lượt từng TẬP bước giậm nhảy với bục bổ trợ em. Các em còn lại quan sát thực hiện kĩ thuật bay trên không và nhận xét khi GV yêu cầu. và rơi xuống cát. - GV quan sát sửa sai. 3. Bài tập phát triển sức mạnh - Bài tập phát triển sức chân. 2-3l mạnh chân – GV điều khiển - Chùng gối bật nhảy chung.
6. - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. - Bật cóc ĐH trò chơi 3.Trò chơi: Nhảy dây tiêp sức 2’ GV gợi ý: - Sau khi kết thúc bước bộ VẬN đưa đùi chân lăng lên cao và duỗi ra trước su đó chân giậm nhanh chóng thu vê DỤNG phía trước song song với chân lăng, hai đùi thu sát bụng, hai cẳng chân duỗi thẳng ra. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. TĨNH 2. Nhận xét và xuống lớp.