Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 7 - Tiết 33+34, Bài 3: Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 7 - Tiết 33+34, Bài 3: Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: Ngày 1 tháng 1 năm 2023. TIẾT: 33 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 3: KĨ THUẬT ĐỠ CẦU BẰNG ĐÙI. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Chăm chỉ tập luyện và vận dụng kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi để rèn luyện hằng ngày. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * MỞ - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung ĐẦU yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * *
2. * * * * * * * * * * * * 15n x *GV +Bài tập căng cơ 2-4l - GV hô nhịp - Khởi động chuyên môn: - HS thực hiện theo nhịp + Chạy nâng cao đùi hô của GV. + tâng cầu bằng đùi. 1.Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi. 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, video ( nếu có) - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi chân thuận và chân không thuận và nhắc nhở HS chú ý KIẾN những lỗi sai thường mắc ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * THỨC *GV 2.Một số lỗi sai HS thường mắc . - Chọn vị trí đỡ cầu không chính * * * * * * xác. * * * * * * - Vị trí tiếp xúc của đùi với cầu - GV tổ chức tập luyện MỚI không chính xác. + GV cho HS tập mô - Thân trên không ổn định phỏng kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi (chân thuận và chân không thuận) + GV cho HS tập đỡ cầu bằng đùi chân thuận. + GV cho HS tập đỡ cầu bằng đùi chân không thuận + GV ch HS di chuyển đỡ cầu bằng đùi. 1. Đỡ cầu bằng đùi có người hỗ 25’ 3-5l - GV phân nhóm tập luyện trợ. (2 nhóm)
3. - HS thực hiện lần lượt các nội dung . 2. Phối hợp di chuyển và đỡ cầu + Đỡ cầu bằng đùi có bằng đùi người hỗ trợ. + Phối hợp di chuyển và LUYỆN đỡ cầu bằng đùi - ĐH tập luyện theo nhóm,theo cặp. - CS lớp điều khiển TẬP - GV quan sát sửa sai chung. 3.Bài tập phát triển sức mạnh - Bài tập phát triển sức chân. mạnh chân – GV điều -Bật đổi chân. 10-15l khiển - Lò cò đổi chân. 4.Trò chơi: Giữ cầu ổn định - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. ĐH trò chơi * * * * * * * * * * * * 2’ GV gợi ý: VẬN -TTCB. DỤNG - Thực hiện. - Kết thúc. - Áp dụng thực tiễn. HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ TĨNH - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp.
4. Ngày soạn: Ngày 1 tháng 1 năm 2023. TIẾT: 34 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 3: KĨ THUẬT ĐỠ CẦU BẰNG ĐÙI. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Chăm chỉ tập luyện và vận dụng kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi để rèn luyện hằng ngày. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * MỞ - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐẦU ĐH khởi động * * * * * * * * * * * *
5. * * * * * * * * * * * * 15n x *GV +Bài tập căng cơ 2-4l - GV hô nhịp - Khởi động chuyên môn: - HS thực hiện theo nhịp + Chạy nâng cao đùi hô của GV. + tâng cầu bằng đùi. 1.Kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi. 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, video ( nếu có) - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi chân thuận và chân không thuận và nhắc nhở HS chú ý những lỗi sai thường mắc ĐH KIẾN (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * THỨC *GV 2.Một số lỗi sai HS thường mắc . - Chọn vị trí đỡ cầu không chính * * * * * * xác. * * * * * * - Vị trí tiếp xúc của đùi với cầu - GV tổ chức tập luyện MỚI không chính xác. + GV cho HS tập mô - Thân trên không ổn định phỏng kĩ thuật đỡ cầu bằng đùi (chân thuận và chân không thuận) + GV cho HS tập đỡ cầu bằng đùi chân thuận. + GV cho HS tập đỡ cầu bằng đùi chân không thuận + GV ch HS di chuyển đỡ cầu bằng đùi.
6. 1. Đỡ cầu bằng đùi có người hỗ 25’ 3-5l - GV phân nhóm tập luyện trợ. (2 nhóm) - HS thực hiện lần lượt các nội dung . 2. Phối hợp di chuyển và đỡ cầu + Đỡ cầu bằng đùi có bằng đùi người hỗ trợ. + Phối hợp di chuyển và đỡ cầu bằng đùi LUYỆN - ĐH tập luyện theo nhóm,theo cặp. - CS lớp điều khiển TẬP - GV quan sát sửa sai chung. 3.Bài tập phát triển sức mạnh - Bài tập phát triển sức chân. mạnh chân – GV điều -Bật đổi chân. 10-15l khiển chung. - Lò cò đổi chân. 4.Trò chơi: Giữ cầu ổn định - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. ĐH trò chơi * * * * * * * * * * * * 2’ GV gợi ý: VẬN - Trong tình huống phòng DỤNG thủ và chuẩn bị tâm thế tấn công trong tập luyện và thi đấu. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. TĨNH 2. Nhận xét và xuống lớp.