Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 7 - Tiết 29+30, Bài 2: Kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 7 - Tiết 29+30, Bài 2: Kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: Ngày tháng năm 2022. TIẾT: 29 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 2: KĨ THUẬT PHÁT CẦU CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác rèn luyện, đoàn kết và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * MỞ - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu ĐẦU cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * *
2. * * * * * * * * * * * * 15n x 2-4l *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô +Bài tập căng cơ của GV. - Khởi động chuyên môn: + Đá lăng chân ra trước + tâng cầu bằng mu bàn chân liên tục 1.Kĩ thuật phát cầu cao chân chính 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, diện bằng mu bàn chân. video ( nếu có) - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. KIẾN - GV nhắc lại cơ bản kĩ thuật và một số lỗi sai HS thường mắc. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) THỨC 2.Một số lỗi sai HS thường mắc và * * * * * * biện pháp khắc phục. * * * * * * - Lỗi sâi HS thường mắc. +Tung cầu xa hơn hoặc gần người. *GV + Vị trí tiếp xúc cầu không chính xác. MỚI + Phát cầu không qua lưới * * * * * * + Thân trên không ổn điịnh. * * * * * * -Biện pháp khắc phục. - GV tổ chức tập luyện + Tập tung cầu. + GV cho HS tập tung cầu tại + Tập đá lăng chân phát cầu. chổ. + Tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần. +GV cho HS tập mô phỏng phát cầu 1. Phát cầu cao chân chính diện bằng 25’ - GV phân nhóm tập luyện (2 mu bàn chân qua lưới. nhóm) - HS thực hiện lần lượt các nội dung . +Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân qua lưới. + +Phát cầu cao chân chính
3. 2. Phát cầu cao chân chính diện bằng diện bằng mu bàn chân qua mu bàn chân qua lưới vào các vị trí lưới vào các vị trí khác nhau. khác nhau. ĐH tập luyện theo nhóm,theo cặp. - CS lớp điều khiển LUYỆN - GV quan sát sửa sai chung. 3.Bài tập phát triển sức mạnh chân. - Bài tập phát triển sức mạnh chân – GV điều khiển 10-15l TẬP - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. ĐH trò chơi 4.Trò chơi: Thi phát cầu vào ô tính điểm. 2’ GV gợi ý: VẬN - Các trò chơi vận động, hoạt DỤNG động vui chơi,trong tập thể dục buổi sáng và trong giờ ra chơi. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay HỒI - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH
4. Ngày soạn: Ngày tháng năm 2022. TIẾT: 30 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 2: KĨ THUẬT PHÁT CẦU CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác rèn luyện, đoàn kết và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: MỞ + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐẦU ĐH khởi động * * * * * * * * * * * *
5. * * * * * * * * * * * * 15n x 2-4l *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô +Bài tập căng cơ của GV. - Khởi động chuyên môn: + Đá lăng chân ra trước + tâng cầu bằng mu bàn chân liên tục 1.Kĩ thuật phát cầu cao chân chính 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, diện bằng mu bàn chân. video ( nếu có) - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. KIẾN - GV nhắc lại cơ bản kĩ thuật và một số lỗi sai HS thường mắc. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) THỨC 2.Một số lỗi sai HS thường mắc và * * * * * * biện pháp khắc phục. * * * * * * - Lỗi sâi HS thường mắc. +Tung cầu xa hơn hoặc gần người. GV + Vị trí tiếp xúc cầu không chính xác. * MỚI + Phát cầu không qua lưới + Thân trên không ổn điịnh. * * * * * * -Biện pháp khắc phục. * * * * * * + Tập tung cầu. - GV tổ chức tập luyện + Tập đá lăng chân phát cầu. + GV cho HS tập tung cầu tại + Tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần. chổ. +GV cho HS tập mô phỏng phát cầu 1. Phát cầu cao chân chính diện 25’ - GV phân nhóm tập luyện (2 bằng mu bàn chân qua lưới. nhóm) - HS thực hiện lần lượt các nội dung . +Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân qua lưới. + +Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân qua
6. lưới vào các vị trí khác nhau. ĐH tập luyện theo nhóm,theo cặp. - CS lớp điều khiển 2. Phát cầu cao chân chính diện - GV quan sát sửa sai chung. bằng mu bàn chân qua lưới vào các vị trí khác nhau. LUYỆN - Bài tập phát triển sức mạnh chân – GV điều khiển 10-15l 3.Bài tập phát triển sức mạnh chân. TẬP - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. ĐH trò chơi 4.Trò chơi: Thi phát cầu vào ô tính điểm. 2’ GV gợi ý: VẬN - Các trò chơi vận động, hoạt DỤNG động vui chơi,trong tập thể dục buổi sáng và trong giờ ra chơi. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH