Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 7 - Tiết 25+26, Bài 1: Kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 7 - Tiết 25+26, Bài 1: Kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: Ngày 4 tháng 12 năm 2022. ******************************** TIẾT: 25 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 2: KĨ THUẬT PHÁT CẦU CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chaan chính diện bằng mu bàn chân. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chaan chính diện bằng mu bàn chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác rèn luyện, đoàn kết và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * MỞ 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. ĐẦU - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * *
2. * * * * * * * * * * * * * * * * * * 15n x GV +Bài tập căng cơ 2-4l * - Khởi động chuyên môn: - GV hô nhịp + Đá lăng chân ra trước - HS thực hiện theo nhịp hô + tâng cầu bằng mu bàn chân liên tục của GV. 1.Kĩ thuật phát cầu cao chân chính 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, diện bằng mu bàn chân. video ( nếu có) - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. -Thị phạm và phân tích KIẾN TTCB - Thị phạm và phân tích cách tung cầu. - Thị phạm và phân tích chuyển động chân và vị trí tiếp xúc cầu. THỨC ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * *GV MỚI * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện + GV cho HS tập tung cầu tại chổ. +GV cho HS tập mô phỏng phát cầu
3. 1. Mô phỏng kĩ thuật phát cầu cao 25’ 5-7l - GV phân nhóm tập luyện (2 chân chính diện bằng mu bàn chân. nhóm) - HS thực hiện lần lượt các 2. Phát cầu cao chân chính diện nội dung . bằng mu bàn chân qua lưới. + Mô phỏng kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.từ chậm đến nhanh. +Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân qua LUYỆN lưới. ĐH tập luyện theo nhóm,theo cặp. - CS lớp điều khiển - GV quan sát sửa sai chung. 3.Bài tập phát triển sức mạnh chân. - Bài tập phát triển sức mạnh chân – GV điều khiển 10-15l TẬP - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. 4.Trò chơi: Thi phát cầu vào ô tính ĐH trò chơi điểm. VẬN Em hãy mô tả cách thực hiện kĩ thuật 2’ GV gợi ý: DỤNG phát cầu cao chân chính diện bằng mu - Xem trang 86 SGK bàn chân? 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH
4. Ngày soạn: Ngày 4 tháng 12 năm 2022. ******************************** TIẾT: 26 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 2: KĨ THUẬT PHÁT CẦU CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác rèn luyện, đoàn kết và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * MỞ 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. ĐẦU - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học.
5. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * +Bài tập căng cơ 15n x - Khởi động chuyên môn: 2-4l + Đá lăng chân ra trước GV + tâng cầu bằng mu bàn chân liên * tục - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. 1.Kĩ thuật phát cầu cao chân chính 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, diện bằng mu bàn chân. video ( nếu có) - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. KIẾN - GV nhắc lại cơ bản kĩ thuật và một số lỗi sai HS thường mắc. ĐH 2.Một số lỗi sai HS thường mắc và (tiếp thu kiến thức mới) THỨC biện pháp khắc phục. * * * * * * - Lỗi sâi HS thường mắc. * * * * * * +Tung cầu xa hơn hoặc gần người. + Vị trí tiếp xúc cầu không chính xác. GV + Phát cầu không qua lưới * + Thân trên không ổn điịnh. MỚI -Biện pháp khắc phục. + Tập tung cầu. * * * * * * + Tập đá lăng chân phát cầu. * * * * * * + Tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần. - GV tổ chức tập luyện + GV cho HS tập tung cầu tại chổ. +GV cho HS tập mô phỏng phát cầu 1. Mô phỏng kĩ thuật phát cầu cao 25’ 5-7l - GV phân nhóm tập luyện (2
6. chân chính diện bằng mu bàn nhóm) chân. - HS thực hiện lần lượt các nội dung . 2. Phát cầu cao chân chính diện + Mô phỏng kĩ thuật phát cầu bằng mu bàn chân qua lưới. cao chân chính diện bằng mu bàn chân.từ chậm đến nhanh. +Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân qua lưới. ĐH tập luyện theo LUYỆN nhóm,theo cặp. - CS lớp điều khiển - GV quan sát sửa sai chung. - Bài tập phát triển sức mạnh chân – GV điều khiển 3.Bài tập phát triển sức mạnh chân. 10-15l - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. TẬP ĐH trò chơi 4.Trò chơi: Thi phát cầu vào ô tính điểm. Em hãy mô tả cách thực hiện kĩ 2’ GV gợi ý: VẬN thuật phát cầu cao chân chính diện - Xem trang 86 SGK DỤNG bằng mu bàn chân? 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. TĨNH 2. Nhận xét và xuống lớp.