Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 7 - Tiết 21+22, Bài 1: Kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 7 - Tiết 21+22, Bài 1: Kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: Ngày 20 tháng 11 năm 2022. TIẾT: 21 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 1: KĨ THUẬT TÂNG CẦU BẰNG MÁ TRONG BÀN CHÂN I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Biết một số quy định cơ bản về lưới và cột căng lưới trong môn đá cầu. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * MỞ - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động ĐẦU * * * * * * * * * * * *
2. * * * * * * * * * * * * *GV +Bài tập căng cơ 2l - GV hô nhịp - Khởi động chuyên môn: - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. 1.Kĩ thuật tâng cầu bằng má trong 5’ - GV cho HS xem tranh bàn chân ảnh, video ( nếu có) - GV nhắc lại cơ bản kĩ thuật và thị phạm. - GV giới tiệu một số quy định cơ bản về lưới và cột KIẾN căng lưới trong môn đá cầu 2. Một số quy định cơ bản về lưới và cột căng lưới trong môn đá cầu. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * THỨC * * * * * * *GV MỚI * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện + GV cho HS tập tâng cầu bằng tay. +GV cho HS tập tung cầu tại chổ. + GV cho HS tập tâng cầu bằng má trong bàn chân từng lần.
3. 1.Tại chổ tung cầu bằng một tay. 25’ 5-7l - GV phân nhóm tập luyện (2 nhóm) 2. Tâng cầu bằng má trong bàn - HS thực hiện lần lượt các chân. nội dung . + Tại chổ tung cầu bằng một tay. +Tâng cầu bằng má trong LUYỆN bàn chân một lần sau đó bắt cầu lại. +tâng cầu bằng má trong bàn chân liên tục. +phối hợp tâng cầu ĐH tập luyện theo nhóm TẬP - CS lớp điều khiển - GV quan sát sửa sai chung. 3.Bài tập phát triển sức mạnh 10-15l - Bài tập phát triển sức chân. mạnh chân – GV điều khiển 4.Trò chơi: Thi tâng cầu - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. ĐH trò chơi
4. Em hãy mô tả và thực hiện kĩ thuật 2’ GV gợi ý: VẬN tâng cầu bằng má trong bàn chân? - Xem mục1 trang 83 SGK DỤNG 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. TĨNH 2. Nhận xét và xuống lớp.
5. Ngày soạn: Ngày 20 tháng 11 năm 2022. TIẾT: 22 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 1: KĨ THUẬT TÂNG CẦU BẰNG MÁ TRONG BÀN CHÂN I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Biết một số quy định cơ bản về lưới và cột căng lưới trong môn đá cầu. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật tâng cầu bằng má trong bàn chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * MỞ - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐẦU ĐH khởi động * * * * * * * * * * * *
6. * * * * * * * * * * * * *GV +Bài tập căng cơ 2l - GV hô nhịp - Khởi động chuyên môn: - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. 1.Kĩ thuật tâng cầu bằng má trong 5’ - GV cho HS xem tranh bàn chân ảnh, video ( nếu có) - GV nhắc lại cơ bản kĩ thuật và thị phạm. - GV nhắc nhở một số lỗi sai HS thường mắc và biện pháp khắc phục. 2.Một số lỗi sai HS thường mắc và ĐH KIẾN biện pháp khắc phục. (tiếp thu kiến thức mới) - Lỗi sai HS thường mắc. * * * * * * + Tung cầu xa hoặc gần người. * * * * * * + Vị trí tiếp xúc của chân với cầu chưa chính xác. THỨC +Mắt không theo dõi đường cầu . *GV + Thân trên không ổn định. - Biện pháp khắc phục. * * * * * * + Tập tung cầu và bắt cầu nhiều lần. * * * * * * + Tập mô phỏng tại chổ động tác - GV tổ chức tập luyện MỚI đưa chân tâng cầu. + GV cho HS tập tâng cầu +Tâp tung cầu và mắt nhìn theo cầu bằng tay. + Tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần. +GV cho HS tập tung cầu tại chổ. + GV cho HS tập tâng cầu bằng má trong bàn chân từng lần.
7. 1.Tại chổ tung cầu bằng một tay. 25’ 5-7l - GV phân nhóm tập luyện (2 nhóm) 2. Tâng cầu bằng má trong bàn - HS thực hiện lần lượt các chân. nội dung . + Tại chổ tung cầu bằng một tay. +Tâng cầu bằng má trong bàn chân một lần sau đó bắt cầu lại. LUYỆN +tâng cầu bằng má trong bàn chân liên tục. +phối hợp tâng cầu ĐH tập luyện theo nhóm - CS lớp điều khiển 3.Bài tập phát triển sức mạnh - GV quan sát sửa sai chân. chung. 10-15l - Bài tập phát triển sức mạnh chân – GV điều TẬP khiển - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. 4.Trò chơi: Thi tâng cầu ĐH trò chơi Em hãy nêu điểm khác nhau giữa kĩ 2’ GV gợi ý: VẬN thuật tâng cầu bằng má trong bàn - Tung cầu: DỤNG chân và kĩ thuật tâng cầu bằng đùi? -Nâng đùi chân thuận. - Vị trí tiếp xúc cầu. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH