Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 6+8 - Tiết 1+2 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 6+8 - Tiết 1+2 - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. KÊ HOẠCH BÀI DẠY GDTC 6 Ngày soạn: Ngày 011 tháng 09 năm 2022. TIẾT: 1 CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 32 ĐỘNG TÁC (TỪ NHỊP 1- 16) I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 1- 8). - Nhận biết được một số yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng trong tập luyện và phát triển thể chất. 2. Về năng lực: - Thực hiện đúng bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 8) - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Hăng hái, tích cực, đoàn kết trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: 1. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có) 2. Đối với học sinh: - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY VẬN ĐỘNG TỔ CHỨC DẠY HỌC TG SL MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * *
2. - Khởi động chung: + Bài tập tay không. *GV - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * + Xoay các khớp. 2l * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Khởi động chuyên môn: *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV 1. Chế độ dinh dưỡng trong tập luyện TDTT. 5’ -GV đã định hướng và cho HS đọc trước tìm hiểu chế độ dinh dưỡng. - Tổ chức thảo luận - GV nhận xét và tổng hợp kiến thức.
3. KIẾN THỨC MỚI -GV cho HS xem tranh ảnh, video (nếu có) - GV làm mẫu từ nhịp 1 đến nhịp 8 ( 1 lần) - GV phân tích và thị phạm từng động tác. + GV thị phạm lần 2: Yêu cầu HS cùng tập - HS quan sát. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) 2.Bài
4. thể dục liên hoàn 32 nhịp. - Học: từ nhịp 1- 8 * * * * * * * * * * * * *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện - GV đếm nhịpcùng tập với HS ( 1-2 lần) LUYỆN 1.Luyện tập từ nhịp 1- 4. 25’ 2-3l TẬP
5. ĐH 2-3l Luyện tập * * * * * * 2. Luyện tập từ nhịp 5-8 * * * * * * *GV * * * * * * * * * * * * 3-5l - GV phân nhóm tập luyện 3. Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1-8. - HS lần lượt tự hô và thực hiện: + Luyện tập từ nhịp 1-4. + Luyện tập từ nhịp 4-8 + Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1-8. - GV quan sát chung và sửa sai. - ĐH tập theo nhóm vòng tròn - Hoặc ĐH hàng ngang 3-5l
6. 4. Trò chơi:Vận chuyển qua cầu ĐH trò chơi VẬN Tập luyện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp. 2’ - GV hướng dẫn vận dụng nhóm động tác bật nhảy vào thực tiễn DỤNG - Từ nhịp 1 đến nhịp 16 vào buổi sáng hoặc thể dục tập luyện thể lực, nâng cao sức khỏe hoặc làm khởi động giữa đê giờ để cơ thể khỏe mạnh
7. HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ TĨNH - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp.
8. TIẾT: 2 CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 32 ĐỘNG TÁC (TỪ NHỊP 1- 16) I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 9-12). - Nhận biết được một số yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng trong tập luyện và phát triển thể chất. 2. Về năng lực: - Thực hiện đúng bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 12) - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Hăng hái, tích cực, đoàn kết trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: 1. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có) 2. Đối với học sinh: - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY VẬN ĐỘNG TỔ CHỨC DẠY HỌC TG SL MỞ ĐẦU 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * *
9. 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Bài tập tay không. *GV - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * + Xoay các khớp. 2l * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Khởi động chuyên môn: *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV KIẾN 1. Chế độ dinh dưỡng trong tập luyện TDTT. 5’ -GV đã định hướng và cho HS đọc trước tìm hiểu chế độ dinh THỨC dưỡng. MỚI - Tổ chức thảo luận - GV nhận xét và tổng hợp kiến thức.
10. -GV cho HS xem tranh ảnh, video (nếu có) - GV làm mẫu từ nhịp 1 đến nhịp 12 ( 1 lần) - GV phân tích và thị phạm từng động tác từ nhịp 9-12 + GV thị phạm lần 2: Yêu cầu HS cùng tập - HS quan sát. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) 2.Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp. * * * * * * - Học: từ nhịp 9-12 * * * * * * *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện - GV đếm nhịpcùng tập với HS ( 1-2 lần) LUYỆN 1.Luyện tập từ nhịp 1- 8. 25’ 2-3l - GV phân nhóm tập luyện TẬP - HS lần lượt tự hô và thực hiện: + Luyện tập từ nhịp 1-8.
11. + Luyện tập từ nhịp 9-12 + Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1-12. - GV quan sát chung và sửa sai. 2-3l ĐH Luyện tập * * * * * * * * * * * * 2. Luyện tập từ nhịp 9-12 *GV * * * * * * * * * * * * 3. Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1- 3-5l - ĐH tập theo nhóm vòng tròn 12. - Hoặc ĐH hàng ngang 4. Trò chơi:Vận chuyển qua cầu
12. 3-5l ĐH trò chơi VẬN Tập luyện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp. 2’ - GV hướng dẫn vận dụng nhóm động tác bật nhảy vào thực tiễn DỤNG - Từ nhịp 1 đến nhịp 16 vào buổi sáng hoặc thể tập luyện thể lực, nâng cao sức khỏe hoặc làm khởi động dục giữa đê giờ để cơ thể khỏe mạnh HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ TĨNH - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp.
13. GDTC 7 TIẾT: 1 CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 32 ĐỘNG TÁC (TỪ NHỊP 1- 16) I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 1đến nhịp 8). - Biết lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi cho sức khỏe để tập luyện TDTT. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 đến nhịp 8) - Biết điều chỉnh và sửa sai các động tác thông qua nghe, quan sát và tập luyện. - Biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tập trung tiếp thu bài, tích cực tập luyện II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: 1. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có) 2. Đối với học sinh: - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY VẬN ĐỘNG TỔ CHỨC DẠY HỌC TG SL MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * *
14. - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * - Khởi động chuyên môn: * * * * * * * * * * * * 2l * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV KIẾN 1. Kiến thức chung. 5’ - GV nêu câu hỏi THỨC +Những yếu tố nào của môi trường có lợi trong tập luyện MỚI TDTT? - HS trả lời - HS khác nhận xét - Gv nhận xét và bổ sung ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
15. *GV -GV cho HS xem tranh ảnh ( nếu có) - GV làm mẫu và phân tích động tác từ nhịp 1 đến nhịp 8 .theo trình tự. + GV thị phạm lần 1 - HS quan sát. + GV thị phạm lần lượt từng nhịp - HS cùng tập ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * 2. Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp. - Học: từ nhịp 1 - 8 *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện - GV đếm nhịp cùng tập với HS ( 1-2 lần).
16. LUYỆN 1.Luyện tập từ nhịp 1- 4 25’ 1-2l - GV phân nhóm tập luyện TẬP - HS lần lượt tự đếm nhịp và thực hiện: + Luyện tập từ nhịp 1-4. + Luyện tập từ nhịp 4-8. + Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1-8. - GV quan sát chung và sửa sai. (Chú ý kĩ thuật tay và chân) - ĐH tập theo nhóm hàng ngang,vòng tròn ĐH Luyện tập 2. Luyện tập từ nhịp 4-8 1-2l
17. 3-5l 3. Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1-8. - Hoặc ĐH hàng ngang 4. Bài tập phát triển sức mạnh 3-5l 5. Trò chơi:Kẹp bóng di chuyển ĐH trò chơi VẬN Em hãy nêu cách thực hiện một trong các nhịp từ nhịp 2’ - GV gợi ý. DỤNG 1 đến nhịp 8 của bài thể dục liên hoàn 32 nhịp?
18. HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ TĨNH - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TIẾT: 2 CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 32 ĐỘNG TÁC (TỪ NHỊP 1- 16) I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 9 - 11). - Biết lựa chọn và sử dụng các yếu tố của môi trường tự nhiên có lợi cho sức khỏe để tập luyện TDTT. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 - 11) - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tập trung tiếp thu bài, tích cực tập luyện II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Còi, bóng , giỏ đựng bóng, cọc nấm. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY VẬN ĐỘNG TỔ CHỨC DẠY HỌC TG SL
19. MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * - Khởi động chuyên môn: * * * * * * * * * * * * 2l * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV 1. Kiến thức chung. 5’ - GV nêu câu hỏi + Em cần làm gì để bảo vệ môi trường tự nhiên, nhằm đem lại hiệu quả cho quá trình tập luyện TDTT? +Lựa chọn và sử dụng hợplí một số yếu tố của môi trường tự nhiên mang lại hiệu quả trong tập luyện TDTT?
20. - HS trả lời - HS khác nhận xét - Gv nhận xét và bổ sung KIẾN ĐH THỨC (tiếp thu kiến thức mới) MỚI * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - GV cho HS xem tranh ảnh, video ( nếu có) - GV thị phạm và phân tích động tác từ nhịp 9-11 theo trình tự. + Thị phạm lần 1: GV vừa thị phạm vừa phân tích động tác. - HS quan sát + Thị phạm lần 2: GV vừa thị phạm vừa hô đếm nhịp - HS cùng tập ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện