Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 6 - Tiết 29+30, Bài 2: Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng mu bàn chân - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục thể chất 6 - Tiết 29+30, Bài 2: Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng mu bàn chân - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: Ngày18 tháng 2 năm 2022 GDTC 6 TIẾT: 29 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 2: KĨ THUẬT DI CHUYỂN TIẾN, LÙI VÀ TÂNG CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện: Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng mu bàn chân; Bài tập phát triển thể lực và trò chơi “Tâng cầu tiếp sức”. - Hiểu biết một số quy định cơ bản về kích thước sân đá cầu. 2. Về năng lực: - Học sinh thực hiện được Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng mu bàn chân; Bài tập phát triển thể lực và trò chơi “Tâng cầu tiếp sức”. - Học sinh biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát hình ảnh, video. Học sinh hoàn thành cơ bản lượng vận động bài tập theo yêu cầu của giáo viên. - Học sinh tự giác, tích cực khắc phục khó khăn trong tập luyện và biết nhận xét kết quả học tập của bản thân. - Vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để rèn luyện hằng ngày, để tập luyện TDTT. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực, đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh, ảnh, video kĩ thuật ( nếu có) - Mỗi HS một quả cầu, còi. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: * * * * * * * * * MỞ - Khởi động chung: * * * * * * * * * * + Bài tập tay không. 8’ 4lx8n *GV - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐẦU + Xoay các khớp.
2. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Khởi động chuyên môn: *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV 1.Một số quy định cơ bản về kích 3’ - GV giới thiệu một số quy thước sân đá cầu. định cơ bản về kích thước sân đá cầu. - GV Cho HS xem tranh ảnh, video (nếu có) các kĩ thuật. - GV nhắc lại cơ bản các ki thuật và một số lỗi sai thường mắc, cách khắc phục KIẾN + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật hai lần. - GV tổ chức cho HS tập luyện. + Cho HS di chuyển tiến lùi THỨC 1-2l + Cho HS tập tung cầu tại chổ. 5l + Cho HS tập tâng cầu bằng mu bàn chân từng lần một MỚI ĐH * * * * * * * * * * * * 2.Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi
3. - Kĩ thuật di chuyển tiến *GV * * * * * * * * * * * * - Kĩ thuật di chuyển lùi 1. Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân 1. Bài tập phát triển thể lực. 25’ 2l – 3l - GV phân nhóm tập luyện - HS lần lượt thực hiện các nội dung ĐH Luyện tập theo nhóm (2 nhóm) * * * * * * * * * * LUYỆN - GV quan sát chung và sửa sai 2. Kĩ thuật di chuyển. - Kĩ thuật di chuyển tiến. 2l – 3l TẬP - Kĩ thuật di chuyển lùi + GV nhắc nhở và phân tích lại trọng tâm cơ thể khi thực hiện kĩ thuật di chuyển. + Tâng cầu bằng mu bàn chân liên tục + Tập tâng cầu bằng mu bàn chân đổi chân liên tục. 3. Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn + Tập phối hợp tâng cầu
4. chân bằng đùi và bằng mu bàn chân - GV phổ biến cách chơi - HS Thực hiện 4. Trò chơi: Tâng cầu tiếp sức 2’ - GV: Ứng dụng các kĩ thuật di chuyển ngang và tâng cầu trong các hoạt động VẬN vui chơi giải trí và rèn luyện sức khỏe + Trò chơi: Rồng rắn lên DỤNG mây. + Thi đấu tâng cầu. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. HỒI 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH
5. GDTC 6 TIẾT: 30 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 2: KĨ THUẬT DI CHUYỂN TIẾN, LÙI VÀ TÂNG CẦU BẰNG MU BÀN CHÂN I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện: Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng mu bàn chân; Bài tập phát triển thể lực và trò chơi “Tâng cầu tiếp sức”. - Hiểu biết một số quy định cơ bản về kích thước sân đá cầu. 2. Về năng lực: - Học sinh thực hiện được Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi và tâng cầu bằng mu bàn chân; Bài tập phát triển thể lực và trò chơi “Tâng cầu tiếp sức”. - Học sinh biết tự điều chỉnh, sửa sai động tác thông qua nghe, quan sát hình ảnh, video. Học sinh hoàn thành cơ bản lượng vận động bài tập theo yêu cầu của giáo viên. - Học sinh tự giác, tích cực khắc phục khó khăn trong tập luyện và biết nhận xét kết quả học tập của bản thân. - Vận dụng kiến thức, kĩ năng đã học để rèn luyện hằng ngày, để tập luyện TDTT. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực, đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh, ảnh, video kĩ thuật ( nếu có) - Mỗi HS một quả cầu, còi. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Ổn định tổ chức nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: * * * * * * * * * - Khởi động chung: * * * * * * * * * * MỞ + Bài tập tay không. 8’ 4lx8n *GV - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐẦU + Xoay các khớp.
6. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - Khởi động chuyên môn: - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV 3’ 1. Kĩ thuật di chuyển tiến, lùi - GV Cho HS xem tranh ảnh, - Kĩ thuật di chuyển tiến video (nếu có) các kĩ thuật. - GV nhắc lại cơ bản các ki thuật và một số lỗi sai thường KIẾN mắc, cách khắc phục + Thị phạm toàn bộ kĩ thuật hai lần. - GV tổ chức cho HS tập luyện. - Kĩ thuật di chuyển lùi + Cho HS di chuyển tiến lùi 1- 2l THỨC + Cho HS tập tung cầu tại chổ. 5l + Cho HS tập tâng cầu bằng mu bàn chân từng lần một ĐH 1. Kĩ thuật tâng cầu bằng mu * * * * * * bàn chân MỚI * * * * * * *GV * * * * * * * * * * * *
7. 1. Bài tập phát triển thể lực. 25’ 2l – 3l - GV phân nhóm tập luyện - HS lần lượt thực hiện các nội dung ĐH Luyện tập theo nhóm (2 nhóm) * * * * * * * * * * LUYỆN - GV quan sát chung và sửa sai 2. Kĩ thuật di chuyển. 2l – 3l - Kĩ thuật di chuyển tiến. TẬP - Kĩ thuật di chuyển lùi + GV nhắc nhở và phân tích lại trọng tâm cơ thể khi thực hiện kĩ thuật di chuyển. + Tâng cầu bằng mu bàn chân liên tục + Tập tâng cầu bằng mu bàn 3. Kĩ thuật tâng cầu bằng mu bàn chân đổi chân liên tục. chân + Tập phối hợp tâng cầu bằng đùi và bằng mu bàn chân - GV phổ biến cách chơi - HS Thực hiện 4. Trò chơi: Tâng cầu tiếp sức
8. 2’ - GV: Ứng dụng các kĩ thuật di chuyển ngang và tâng cầu trong các hoạt động vui chơi VẬN giải trí và rèn luyện sức khỏe + Trò chơi: Rồng rắn lên mây. + Thi đấu tâng cầu. DỤNG 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay HỒI - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH
9. GDTC 7 TIẾT: 29 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 2: KĨ THUẬT PHÁT CẦU CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác rèn luyện, đoàn kết và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * MỞ - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu ĐẦU cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * *
10. +Bài tập căng cơ * * * * * * - Khởi động chuyên môn: + Đá lăng chân ra trước + tâng cầu bằng mu bàn chân liên tục 15n x *GV 2-4l - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. 1.Kĩ thuật phát cầu cao chân chính 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, diện bằng mu bàn chân. video ( nếu có) - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. KIẾN - GV nhắc lại cơ bản kĩ thuật và một số lỗi sai HS thường mắc. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) THỨC 2.Một số lỗi sai HS thường mắc và * * * * * * biện pháp khắc phục. * * * * * * - Lỗi sâi HS thường mắc. +Tung cầu xa hơn hoặc gần người. *GV + Vị trí tiếp xúc cầu không chính xác. MỚI + Phát cầu không qua lưới * * * * * * + Thân trên không ổn điịnh. * * * * * * -Biện pháp khắc phục. - GV tổ chức tập luyện + Tập tung cầu. + GV cho HS tập tung cầu tại + Tập đá lăng chân phát cầu. chổ. + Tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần. +GV cho HS tập mô phỏng phát cầu 1. Phát cầu cao chân chính diện bằng 25’ - GV phân nhóm tập luyện (2 mu bàn chân qua lưới. nhóm) - HS thực hiện lần lượt các nội dung . +Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân qua lưới. + +Phát cầu cao chân chính 2. Phát cầu cao chân chính diện bằng diện bằng mu bàn chân qua mu bàn chân qua lưới vào các vị trí lưới vào các vị trí khác nhau. khác nhau. ĐH tập luyện theo nhóm,theo cặp. - CS lớp điều khiển LUYỆN - GV quan sát sửa sai chung.
11. - Bài tập phát triển sức mạnh chân – GV điều khiển 10-15l TẬP 3.Bài tập phát triển sức mạnh chân. - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. ĐH trò chơi 4.Trò chơi: Thi phát cầu vào ô tính điểm. 2’ GV gợi ý: VẬN - Các trò chơi vận động, hoạt DỤNG động vui chơi,trong tập thể dục buổi sáng và trong giờ ra chơi. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay HỒI - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH
12. GDTC 7 TIẾT: 30 CHỦ ĐỀ: ĐÁ CẦU BÀI 2: KĨ THUẬT PHÁT CẦU CAO CHÂN CHÍNH DIỆN BẰNG MU BÀN CHÂN. I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác rèn luyện, đoàn kết và biết giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Sân đá cầu có lưới. - Quả cầu đá ( mỗi HS một quả). - Còi, đồng hồ bấm giây. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: MỞ + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐẦU ĐH khởi động * * * * * * * * * * * *
13. +Bài tập căng cơ * * * * * * - Khởi động chuyên môn: + Đá lăng chân ra trước * * * * * * + tâng cầu bằng mu bàn chân liên tục 15n x 2-4l *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV. 1.Kĩ thuật phát cầu cao chân chính 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, diện bằng mu bàn chân. video ( nếu có) - GV thị phạm toàn bộ kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. KIẾN - GV nhắc lại cơ bản kĩ thuật và một số lỗi sai HS thường mắc. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) THỨC 2.Một số lỗi sai HS thường mắc và * * * * * * biện pháp khắc phục. * * * * * * - Lỗi sâi HS thường mắc. +Tung cầu xa hơn hoặc gần người. GV + Vị trí tiếp xúc cầu không chính xác. * MỚI + Phát cầu không qua lưới + Thân trên không ổn điịnh. * * * * * * -Biện pháp khắc phục. * * * * * * + Tập tung cầu. - GV tổ chức tập luyện + Tập đá lăng chân phát cầu. + GV cho HS tập tung cầu tại + Tập mô phỏng kĩ thuật nhiều lần. chổ. +GV cho HS tập mô phỏng phát cầu 1. Phát cầu cao chân chính diện 25’ - GV phân nhóm tập luyện (2 bằng mu bàn chân qua lưới. nhóm) - HS thực hiện lần lượt các nội dung . +Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân qua lưới. + +Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân qua 2. Phát cầu cao chân chính diện lưới vào các vị trí khác nhau. bằng mu bàn chân qua lưới vào các vị trí khác nhau. ĐH tập luyện theo nhóm,theo cặp. - CS lớp điều khiển
14. - GV quan sát sửa sai chung. LUYỆN - Bài tập phát triển sức mạnh chân – GV điều khiển 3.Bài tập phát triển sức mạnh chân. 10-15l TẬP - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật. 4.Trò chơi: Thi phát cầu vào ô tính ĐH trò chơi điểm. 2’ GV gợi ý: VẬN - Các trò chơi vận động, hoạt DỤNG động vui chơi,trong tập thể dục buổi sáng và trong giờ ra chơi. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH