Kế hoạch bài dạy Giáo dục địa phương 6 - Tiết 3: Bài thể dục liên hoàn 32 động tác - Năn học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục địa phương 6 - Tiết 3: Bài thể dục liên hoàn 32 động tác - Năn học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. KÊ HOẠCH BÀI DẠY GDTC 6 Ngày soạn: Ngày 18 tháng 09 năm 2022 TIẾT 3 CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 32 ĐỘNG TÁC (TỪ NHỊP 1- 16) I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 1- 16). 2. Về năng lực: - Thực hiện đúng bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 1 đến nhịp 11) - Thực hiện được bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 12 đến nhịp 16) - Biết chỉnh sửa động tác sai. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Hăng hái, tích cực, đoàn kết trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: 1. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có) 2. Đối với học sinh: - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Bài tập tay không. *GV - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu MỞ cầu bài học. ĐẦU + Xoay các khớp. ĐH khởi động
2. * * * * * * 2l * * * * * * * * * * * * - Khởi động chuyên môn: * * * * * * *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV 3. Bài cũ: Em hãy thực hiện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp 2’ ( từ nhịp 1 đến nhịp 11)? - GV nêu câu hỏi –HS lắng nghe. - Gọi hoặc HS xung phong : 2- 4 HS thực hiện - HS khác nhận xét - GV bổ sung và đánh giá 1. Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp. 3’ - Gv làm mẫu từ nhịp 12 đến - Học: từ nhịp 12 -16 nhịp 16 ( 1 lần) - Nhịp 12: Chân trái - GV phân tích và thị phạm KIẾN khuỵu gối, chân phải từng động tác. thẳng , gập thân vặn + GV thị phạm lần 2: mình sang trái, bàn Kĩ thuật gập bụng, vặn tay phải chạm cổ chân mình và hoàn chỉnh động tác trái, tay trái đưa lên THỨC cao, mặt hướng trước. vừa giảng giải. - HS quan sát. ĐH (tiếp thu kiến thức mới) MỚI * * * * * * * * * * * *
3. - Nhịp 13: Thực hiện như nhịp 12 nhưng đổi bên. *GV * * * * * * - Nhịp 14: Chân phải * * * * * * duỗi, hai chân thẳng, gập thân vuông góc, hai tay dang ngang, - GV tổ chức tập luyện lòng bàn tay sấp, mặt - GV đếm nhịpcùng tập với hướng trước HS ( 1-2 lần) - Nhịp 15: Chân trái thu sát chân phải, thân người thẳng, hai tay chếch cao, lòng bàn tay hướng vào nhau. - Nhịp 16: Hai lòng bàn tay xoay hướng ra ngoài , hạ tay qua ngang vè TTCB 1.Luyện tập từ nhịp 1-11. 23’ 1-2l ĐH Luyện tập * * * * * * * * * * * * LUYỆN *GV * * * * * * * * * * * * TẬP - GV phân nhóm tập luyện - HS lần lượt tự hô và thực hiện: + Luyện tập từ nhịp 1-11.
4. + Luyện tập từ nhịp 12-16. 2. Luyện tập từ nhịp 12- 16. + Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1-16. 3-5l - GV quan sát chung và sửa sai. - ĐH tập theo nhóm vòng tròn 3. Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1-16. - Lỗi HS thường mắc 3-5l + Tư thế tay ngang không đúng phương hướng. + Biên độ tay không đúng. + Chân và tay phối hợp không chính - Hoặc ĐH hàng ngang xác - Cách sửa. + Thực hiện ĐT nâng , hạ tay ngang liên tục. + Thực hiện ĐT nâng , hạ tay ngang liên tục. + Thực hiện đúng KT chân và tay rồi phối hợp 4. Trò chơi:Vận chuyển qua cầu ĐH trò chơi Tập luyện bài thể dục liên hoàn 32 2’ - GV hướng dẫn vận dụng nhịp. nhóm động tác bật nhảy vào - Từ nhịp 1 đến nhịp 16 vào buổi sáng thực tiễn tập luyện thể lực, VẬN hoặc thể dục giữa đê giờ để cơ thể nâng cao sức khỏe hoặc làm khỏe mạnh khởi động DỤNG
5. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH
6. TIẾT: 4 CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 2: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 32 ĐỘNG TÁC (TỪ NHỊP 17- 32) I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 17- 23). 2. Về năng lực: - Thực hiện đúng bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 1 đến nhịp 16) - Thực hiện được bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 17 đến nhịp 23) - Biết chỉnh sửa động tác sai. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực, đoàn kết trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: 1. Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển năng lực. - Máy tính, máy chiếu (nếu có) 2. Đối với học sinh: - SGK. - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến bài học. - Dụng cụ học tập theo yêu cầu của GV III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: MỞ + Bài tập tay không. *GV - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐẦU + Xoay các khớp. ĐH khởi động
7. * * * * * * 2l * * * * * * * * * * * * - Khởi động chuyên môn: * * * * * * *GV 3. Bài cũ: Em hãy thực hiện bài thể - GV hô nhịp dục liên hoàn 32 nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô ( từ nhịp 1 đến nhịp 16)? của GV 2’ - GV nêu câu hỏi –HS lắng nghe. - Gọi hoặc HS xung phong : 2- 4 HS thực hiện - HS khác nhận xét - GV bổ sung và đánh giá 1. Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp. 3’ - GV cho HS xem tranh ảnh - Học: từ nhịp 17đến nhịp 23 - Gv làm mẫu từ nhịp 17 đến nhịp 23 ( lần 1) - GV phân tích và thị phạm từng động tác ( lần 2) KIẾN - HS quan sát. ĐH THỨC (tiếp thu kiến thức mới) MỚI * * * * * * * * * * * *
8. *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện - GV đếm nhịpcùng tập với HS ( 1-2 lần) 1. Luyện tập từ nhịp 1-16. 23’ 1-2l - GV phân nhóm tập luyện - HS lần lượt tự hô và thực hiện: + Luyện tập từ nhịp 1-16. + Luyện tập từ nhịp 17- 23 + Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1-23. - GV quan sát chung và sửa sai. LUYỆN - ĐH tập theo nhóm vòng tròn ĐH Luyện tập * * * * * * * * * * * * *GV TẬP * * * * * * * * * * * * 2. Luyện tập từ nhịp 17- 23. 3-5l - Hoặc ĐH hàng ngang 3.Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1- 23. - Lỗi HS thường mắc + Không căng lưng và ngực, tay thấp.
9. + Bị ưỡn hoặc nhổm mông . 3-5l - Cách sửa. + Hai tay chống hông thực hiện ngửa đầu, đẩy hông về trước. + Tăng cường tập luyện sức mạnh cơ tay, vai, bụng. 4.Trò chơi: Ai làm đúng nhất ĐH trò chơi Cách chơi: Các thành viên của mỗi đội chạy tới chổ ô của đội mình theo mã số được gọi,thực hiện động tác theo yêu cầu rồi chạy về vị tri ban 3l đầu .Đội nào hoàn thành đúng, đẹp được điểm cao hơn sẽ thắng. Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp có thể 2’ - GV hướng dẫn vận dụng tập luyện trong những trường hợp nhóm động tác lưng và chống nào? sấp vào thực tiễn tập luyện thể lực, nâng cao sức các nhóm cơ VẬN tay, vai và thân mình. DỤNG 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. HỒI - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH
10. GDTC 7 TIẾT: 3 CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 1: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 32 ĐỘNG TÁC (TỪ NHỊP 1- 16) I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 12- 16). 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 - 16) - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tập trung tiếp thu bài, tích cực tập luyện II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Còi, bóng , giỏ đựng bóng, cọc nấm. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. ĐH khởi động * * * * * * - Khởi động chuyên môn: * * * * * * * * * * * * 2l * * * * * *
11. *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV KIẾN 1. Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp. 5’ - GV cho HS xem tranh ảnh, THỨC - Học: từ nhịp 12 đến nhịp 16 video ( nếu có) MỚI - GV thị phạm và phân tích động tác từ nhịp 12-16 theo trình tự. + Thị phạm lần 1: GV vừa thị phạm vừa phân tích động tác. - HS quan sát + Thị phạm lần 2: GV vừa thị phạm vừa hô đếm nhịp - HS cùng tập ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện - GV đếm nhịp cùng tập với HS ( 1-2 lần) LUYỆN 1.Luyện tập từ nhịp 1- 11 25’ 1-2l - GV phân nhóm tập luyện TẬP - HS lần lượt tự hô và thực hiện: + Luyện tập từ nhịp 1-11. + Luyện tập từ nhịp 12-16. + Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1-16. - GV quan sát chung và sửa sai. ĐH Luyện tập - Hoặc ĐH hàng ngang
12. 2. Luyện tập từ nhịp 12-16 3-5l 3. Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1- 16. 3-5l 4. Bài tập phát triển sức mạnh 2l - Bài tập phát triển sức mạnh tập đồng loạt theo đội hình hàng ngang. ĐH trò chơi 5. Trò chơi:Kẹp bóng di chuyển 3l VẬN Em hãy vận dụng các động tác trong 2’ GV gợi ý; DỤNG bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( tự - Thực hiện từ nhịp 1-8, từ nhịp 1- 16 vào tập luyện để phát nhịp 9-16 theo nhịp chậm triển năng lực khéo léo? nhanh khác nhau. HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ TĨNH - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp.
13. TIẾT: 4 CHỦ ĐỀ: BÀI TẬP THỂ DỤC BÀI 2: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN 32 ĐỘNG TÁC (TỪ NHỊP 17 ĐẾN NHỊP 32) I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện bài thể dục liên hoàn 32 nhịp ( từ nhịp 17- 23). 2. Về năng lực: - Thực hiện được các bài tập bổ trợ và bài thể dục liên hoàn 32 nhịp (từ nhịp 1 - 23) - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe , quan sát và tập luyện ; biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp; biết điều khiển tổ , nhóm tập luyện và nhận xét kết quả tập luyện; biết vận dụng những kiến thức đã học vào sinh hoạt và tập luyện TDTT hàng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Chủ động,tích cực, đoàn kết trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh ảnh, video ( nếu có) - Còi, bóng , giỏ đựng bóng, cọc nấm. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL MỞ 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp ĐẦU - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. * * * * * * * * * 2. Khởi động: 6’ 4lx8n * * * * * * * * * * - Khởi động chung: + Chạy chậm *GV + Xoay các khớp. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nôi dung yêu cầu bài học. - Khởi động chuyên môn: ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * 2l * * * * * * * * * * * *
14. *GV - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV KIẾN 1. Bài thể dục liên hoàn 32 nhịp. 5’ - GV cho HS xem tranh THỨC - Học: từ nhịp 17 đến nhịp 23 ảnh, video ( nếu có) MỚI - GV thị phạm và phân tích động tác từ nhịp 17- 23 theo trình tự. + Thị phạm lần 1: GV vừa thị phạm vừa phân tích động tác. - HS quan sát + Thị phạm lần 2: GV vừa thị phạm vừa hô đếm nhịp - HS cùng tập ĐH (tiếp thu kiến thức mới) * * * * * * * * * * * * *GV * * * * * * * * * * * * - GV tổ chức tập luyện - GV đếm nhịp cùng tập với HS ( 1-2 lần) LUYỆN 1.Luyện tập từ nhịp 1- 16 25’ 1-2l - GV phân nhóm tập luyện TẬP - HS lần lượt tự hô và thực hiện: + Luyện tập từ nhịp 1-16. + Luyện tập từ nhịp 17-23. + Tập luyện hoàn thiện động tác từ nhịp 1- 23. - GV quan sát chung và sửa sai. - ĐH tập theo nhóm hàng ngang,vòng tròn ĐH Luyện tập
15. - Hoặc ĐH hàng ngang 3-5l 2. Luyện tập từ nhịp 17-23 3-5l 2l 3. Tập luyện hoàn thiện động tác - Bài tập phát triển sức từ nhịp 1- 23. mạnh tập đồng loạt theo 4. Bài tập phát triển sức mạnh đội hình hàng ngang. 3l - GV hướng dẫn cách chơi - HS thực hiện theo chơi luật 5. Trò chơi: Di chuyển tung bóng ĐH trò chơi vào giỏ
16. VẬN Em hãy nêu cách thực hiện một 2’ GV gợi ý; DỤNG trong các nhịp từ nhịp 1 đến nhịp 8 - Xem nội dung trang của bài thể dục liên hoàn 32 nhịp? 47,48 SGK HỒI 1.Hồi tĩnh: 5’ TĨNH - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. .