Kế hoạch bài dạy Giáo dục địa phương 6 - Tiết 11, Bài 1: Kĩ thuật chạy giữa quảng và các động tác bổ trợ - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

Nội dung tài liệu: Kế hoạch bài dạy Giáo dục địa phương 6 - Tiết 11, Bài 1: Kĩ thuật chạy giữa quảng và các động tác bổ trợ - Năm học 2022-2023 - Trường THCS Trần Kim Xuyến

1. Ngày soạn: Ngày 16 tháng 10 năm 2022 . TIẾT: 11 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN BÀI 1: KĨ THUẬT CHẠY GIỮA QUẢNG VÀ CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện kĩ thuật chạy giữa quảng và các động tác bổ trợ. 2. Về năng lực: - Học sinh thực hiện được một số động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn và kĩ thuật chạy giữa quảng - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện.Biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học, biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả học tập, biết vận dụng những kiến thức đã học để tập luyện TDTT hằng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực, đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh, ảnh, video kĩ thuật chạy giữa quảng và các động tác bổ trợ ( nếu có) - Bục thể dục để thực hiện bài tập “Bật bục” - Gậy. - Còi. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài * * * * * * * * * học. * * * * * * * * * * 2. Khởi động: 8’ 4lx8n MỞ - Khởi động chung: *GV + Bài tập tay không. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐẦU + Xoay các khớp.
2. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *GV - Khởi động chuyên môn: - GV hô nhịp + Chạy chậm, chạy tăng tốc độ. - HS thực hiện theo nhịp hô của GV - Chạy chậm, chạy tăng tốc độ: HS thực hiện lần lượt từng hàng dọc. Kiến thức : Bài tập phát triển 3’ - GV hướng dẫn và làm mẫu thể lực từng động tác 1. Bật cóc: - GV nhắc lại cơ bản kỉ thuật và một số lỗi sai HS thường KIẾN mắc. - GV điều khiển HS tập luyện các nội dung ôn luyện 2. Bật bục 1l- 2 l. Thực hiện di chuyển THỨC theo hàng ngang ĐH * * * * * * * * * * * * MỚI 3. Chạy tăng tốc độ * * * * * * 4. Kĩ thuật chạy giữa quảng * * * * * * *GV Tập luyện : 25’ - GV phân nhóm tập luyện 1. Bật cóc 2 – 4l - HS lần lượt tự hô và thực hiện có quan sát và chỉnh 2. Bật bục 2-4l sửa cho nhau LUYỆN ĐH Luyện tập theo nhóm 3. Chạy tăng tốc độ 2-4l * * * * * * 2-4l 4. Kĩ thuật chạy giữa quảng * * * * * * TẬP * Một số lỗi HS thường mắc *CS Đánh tay sang hai bên hoặc vung tay xa thân người. - Cánh tay và cẳng tay co nhiều - GV quan sát chung và sửa
3. hoặc duỗi nhiều. sai - Cùng tay cùng chân + Phân tích thị phạm động - Tiếp xúc đất bằng gót bàn chân tác đúng. hoặc cả bàn chân. + Cho HS đánh tay chậm tại - Bàn chân xoay ngang hoặc chổ và tăng dần. chếch so với hướng chạy. + Thực hiện chạy chậm và - Điểm đặt chân trước quá xa chú ý nhịp tay. trọng tâm cơ thể tạo thành bước + Cho HS tập bài tập bổ trợ. với, làm giảm tốc độ. + Cho HS tập thở - Nín thở khi chạy, hít thở không đều. 5. Trò chơi: Người thừa thứ 3 3l - GV phổ biến cách chơi - HS Thực hiện 2’ - GV: Chạy cự li ngắn có thể vận dụng trong các VẬN trường hợp : rèn luyện sức khỏe hằng ngày, phát triển DỤNG sức nhanh, sức mạnh tốc độ, chơi các môn thể thao, chạy trú mưa. 1.Hồi tĩnh: 5’ - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay HỒI - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH
4. Ngày soạn: Ngày 16 tháng 10 năm 2022. TIẾT: 12 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN BÀI 1: KĨ THUẬT CHẠY GIỮA QUẢNG VÀ CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ I. MỤC TIÊU: 1. Kiến thức: - Biết cách thực hiện kĩ thuật chạy giữa quảng và các động tác bổ trợ. 2. Về năng lực: - Học sinh thực hiện được một số động tác bổ trợ kĩ thuật chạy cự li ngắn và kĩ thuật chạy giữa quảng - Biết chỉnh sửa động tác sai thông qua nghe, quan sát và tập luyện.Biết lựa chọn và tham gia các trò chơi vận động phù hợp với nội dung bài học, biết điều khiển tổ, nhóm tập luyện và nhận xét kết quả học tập, biết vận dụng những kiến thức đã học để tập luyện TDTT hằng ngày. - Hình thành và phát triển năng lực tự chủ và tự học. - Hình thành và phát triển năng lực giao tiếp và hợp tác 3. Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực, đoàn kết và giúp đỡ bạn trong tập luyện. II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU: - Tranh, ảnh, video kĩ thuật chạy giữa quảng và các động tác bổ trợ ( nếu có) - Bục thể dục để thực hiện bài tập “Bật bục” - Gậy. - Còi. III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC HOẠT NỘI DUNG ĐỊNH PHƯƠNG PHÁP ĐỘNG GIẢNG DẠY LƯỢNG TỔ CHỨC DẠY HỌC VẬN ĐỘNG TG SL 1. Nhận Lớp: 2’ ĐH nhận lớp - Nắm sĩ số. * * * * * * * * * - Kiểm tra sức khỏe. * * * * * * * * * - Phổ biến nội dung yêu cầu bài * * * * * * * * * học. * * * * * * * * * * MỞ 2. Khởi động: 8’ 4lx8n - Khởi động chung: *GV + Bài tập tay không. - Lớp trưởng báo cáo. - GV phổ biến nội dung yêu cầu bài học. ĐẦU
5. + Xoay các khớp. ĐH khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Khởi động chuyên môn: GV + Chạy chậm, chạy tăng tốc độ. * - GV hô nhịp - HS thực hiện theo nhịp hô của GV - Chạy chậm, chạy tăng tốc độ: HS thực hiện lần lượt từng hàng dọc. Kiến thức : Bài tập phát triển 3’ - GV hướng dẫn và làm mẫu thể lực từng động tác 1. Bật cóc: - GV nhắc lại cơ bản kỉ thuật và một số lỗi sai HS thường KIẾN mắc. - GV điều khiển HS tập luyện các nội dung ôn luyện 2. Bật bục 1l- 2 l. Thực hiện di chuyển THỨC theo hàng ngang ĐH * * * * * * * * * * * * MỚI 3. Chạy tăng tốc độ * * * * * * 4. Kĩ thuật chạy giữa quảng * * * * * * *GV Tập luyện : 25’ - GV phân nhóm tập luyện 1. Bật cóc 2 – 4l - HS lần lượt tự hô và thực hiện có quan sát và chỉnh LUYỆN 2. Bật bục 2-4l sửa cho nhau ĐH Luyện tập theo nhóm 3. Chạy tăng tốc độ 2-4l * * * * * * TẬP 2-4l 4. Kĩ thuật chạy giữa quảng * * * * * *
6. * Một số lỗi HS thường mắc *CS Đánh tay sang hai bên hoặc vung tay xa thân người. - Cánh tay và cẳng tay co nhiều - GV quan sát chung và sửa hoặc duỗi nhiều. sai - Cùng tay cùng chân + Phân tích thị phạm động - Tiếp xúc đất bằng gót bàn chân tác đúng. hoặc cả bàn chân. + Cho HS đánh tay chậm tại - Bàn chân xoay ngang hoặc chổ và tăng dần. chếch so với hướng chạy. + Thực hiện chạy chậm và - Điểm đặt chân trước quá xa chú ý nhịp tay. trọng tâm cơ thể tạo thành bước + Cho HS tập bài tập bổ trợ. với, làm giảm tốc độ. + Cho HS tập thở - Nín thở khi chạy, hít thở không đều. 5. Trò chơi: Người thừa thứ 3 3l - GV phổ biến cách chơi - HS Thực hiện 2’ - GV: Chạy cự li ngắn có thể vận dụng trong các VẬN trường hợp : rèn luyện sức khỏe hằng ngày, phát triển DỤNG sức nhanh, sức mạnh tốc độ, chơi các môn thể thao, chạy trú mưa. 1.Hồi tĩnh: 5’ HỒI - Động tác điều hòa. - Cúi người thả lỏng tay - Nhảy thả lỏng chân. 2. Nhận xét và xuống lớp. TĨNH